自分の内側から たくさんの愛情があふれ出す 「心の中の愛の源泉」

949 :本当にあった怖い名無し:2006/02/05(日) 23:51:04 ID:5fq3n5c/0

親がいらついてストレスたまって鬱です。お金無いから引っ越すわけにもいかないし。
潜在意識って人は操れないんですよね。どーしたらいいでしょう。

965 :本当にあった怖い名無し:2006/02/06(月) 07:46:09 ID:80tMJIDs0

>949
親は操れないけれど「自分が親の為に何かできることはないか」と考えることはできます。

人の感情は、突き詰めると全ては「愛されたい」です。
イライラするのも、お金が欲しいのも、鬱になるのも、ケンカするのも、(荒らすのも?)
さかのぼると「愛される実感を得たい」という欲求につながります。

それを、あの人に愛されたい、世間に愛されたい、みんなに愛されたいと思うと
うまくいかずにネガティブ感情に行くことが多いのです。

ところが、本当は自分の中に永遠に輝く愛の源泉があって、人から愛を得なくても
自給自足しても有り余るほどエネルギーに満ち溢れているのです。


それをまず心の中から掘り起こし、手にとって源泉から愛をおなか一杯もらってください。
そのイメージをするだけでいいのです。それがあなたにとっての現実です。

あなたに今、親のことを全て許し、そのうえ精一杯大好き!といってあげなさいと言うと
自分が負けたような気がしたり、自分の愛をあげるなんてもったいないと思うかもしれません。

でも親をひとつ許すたび、RPGのように自分に大量の経験値が入ったり、
愛の源泉から大量にエネルギーがあふれてくるため、人に分けないと
それこそもったいないという現実だったらどうしますか?

お互い頑張りましょうね!!

968 :本当にあった怖い名無し:2006/02/06(月) 10:14:52 ID:GKzRuxRm0

>>965
949さんではないのですが愛の源泉を掘り起こすイメージがうまくいかないです。
イメージするの自体苦手なんですけど何度も続けていくうちにうまくできるようになるでしょうか?

969 :本当にあった怖い名無し:2006/02/06(月) 11:08:22 ID:80tMJIDs0

>968
もちろんです!何度もやっているうちに、必ずうまく行きます。
私だって、数ヶ月前までネガティブで、いつも心は怒りと軽蔑に燃えていて、
愛や許しなんてただの宗教、電波。あー気持ち悪い。としか思っていませんでした。

さて、愛の源泉のイメージですが。
視覚イメージが難しければ、言語でもいいんです。あなたはどんな言葉を大好きな
人にかけてもらいたいと思いますか?「頑張ってるね」「すごいね」「かわいい!」
思いつく限りの言葉を生み出して、心の中を一杯にしてください。
これを汚らしいオナ○ー行為と思うことはありません。

自分で自分を認められない人は、いくら他人に認められても喜べないのです。
世間に認められて、絶賛されているのに自己否定の為に自殺してしまう有名人などを
思い出してみてください。

視覚イメージも、うまくいく、うまくいかないなど考える必要はありません。もう、あなたは出来てるんです。

今あなたにできうる限り、最高に美しい光を思い浮かべ、それが心臓で輝いている
と思うだけでいいです。宝石の形なんかもいいですね。

ネガティブになったときも、寝ているときも、それは心臓がいつも動いてるのと
同じに常に、絶対に、最高に美しい光を発し続けています。

それはただ、あなたを愛するために、あなたを癒すためだけに輝いています。
何かに傷ついたと思うとき、傷つけた相手に反撃する代わりに、その心臓の光を
傷に向けて発せば、すぐに傷が治るとイメージしてください。

愛を自給自足できるようになると、愛を奪っていたときと同じ環境にいられなくなり
必然的に周囲が変わるし、願望実現や奇跡に近づいていきます。

970 :大宇宙最強の超偉大なる大先生(*^^)/゚☆,。・*♪ ◆jH..cosmic :2006/02/06(月) 11:21:31 ID:qMQvMv850

>969
>自分で自分を認められない人は、いくら他人に認められても喜べないのです。


はげどう。
オレ様の場合は、自分で自分を認めている人なので、
いくら他人が否定したり他人から認められなくても喜べます☆

971 :968:2006/02/06(月) 13:39:43 ID:wqWWgvPs0

>>969
レスありがとうございます。
かけてもらいたい言葉すら思い浮かばない状態です。
イメージしたら愛の源泉らしきものの上にどっかり岩が乗ってるイメージが出てきました。
ちょっとずつ頑張ってみます。

972 :969:2006/02/06(月) 14:43:32 ID:80tMJIDs0

>971
>愛の源泉らしきものの上にどっかり岩が乗ってるイメージ


面白いですね。とても上手じゃないですか(^^)
その岩と会話したら、何か教えてもらえるかもしれませんね。
少しずつ、マイペースですよね。

楽しければやればいいし、何か電波っぽく感じて怖くなったらやめればいい。
「楽しいからやろう」という感覚が、潜在意識からの欲求です。

973 :ぼくドラいもん ◆9492XcyuN6 :2006/02/06(月) 14:48:55 ID:232cXJ2L0

>>969タン
かなり体系化された考え方のように見えますが、これはどこで学ばれたんでしょうか?

975 :1 ◆EEpoFj44l. :2006/02/06(月) 15:14:51 ID:yeV/lHUR0

>>969 >>972
ラザリスですか。 一気に高度な内容になりましたね。
『愛』は、人間の根本だと信じています。
『愛』を実感できないと、『不安』が人を支配します。

実は外の世界に障害などなく『不安』から生まれた思考が、自分自身に壁を築くんですよね。
改めて、勉強になりました。 ありがとうございます。

976 :969:2006/02/06(月) 15:21:51 ID:80tMJIDs0

>973
サネヤ・ロウマン(がチャネリングして交信した高次の存在・オリン)
に心酔しています。本にはイメージングの方法などがいろいろ載っているのですが、
「イメージが向こうからやってくるのを待つ」というのではないのが気に入っています。

例えば瞑想していたら光を見た!という至高体験を待つのではなく
瞑想しながら光をイメージすれば、もうその光は自分のものであるという考え方です。

イメージングの指導も「私はこういう例を挙げますが、あなたの好きなようにすれば
それが正解なのですよ。また、イメージができなくてもいいんですよ」と「本当にいいのか?」
と思うほどアバウト・・いやいや自由度が高く、そのくせ本当に好き勝手にイメージしても
ちゃんと彼の言うとおりに幸福感を得られます。

呼吸の回数や秒数が決まっているような瞑想法が苦手な方にぜひお奨めしたいです。

977 :本当にあった怖い名無し:2006/02/06(月) 15:23:31 ID:XV6OkUZ30

>>969さんの導き方も>>971さんの受け取り方も、それぞれ
うまいなーさすがだなーと一人感心してしまいました。

お二人のレスを見て、ふと私の頭に浮かんだイメージですが、その岩を退かしたり
消したりする事がどうしても難しい場合「宝石に変わる」というのはどうでしょう。

 最初は源泉をふさぐごつごつした岩だったものが、>>971さんが創造を繰り返すうちに
 いつの間にかダイヤモンドやクリスタルのように透明になり、最後は源泉に沈んで、
 景色を飾る美しいオブジェになる…というような。(もちろん透明ではなく色付きでも構いません)

>>971さんの世界が綺麗な物で満たされることを祈っています。


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2011.03.03 tag:奇跡の起こし方



浄化呼吸法の瞑想 ~過去形でのアファメーション~

160:ななしのいるせいかつ:2008/07/24(木)23:05:19

ここには潜在意識を使って願望達成したい同士が集まっているので
ここの人たちだけに自分が長年練った成功法を教えます。

基本的に目を瞑ってやってください。一種の瞑想です。
この場合、肯定法と呼ばれる瞑想になります。


①まず呼吸法が大事です。「浄化呼吸法」といいます。
と言っても、細く長く吐くといことだけです。10秒ぐらい吐いてください。
そしてこれを10回ほどしてください。体から悪いものが出ていくイメージでやってください。

②そして次にアファメーションですが「私は~~になった」という風に過去形にしてください。

ここがとても重要です。
「過去形」です。
すでに叶ったものとすることで、絶大な効果がでます。



以上です。
やってもらったらわかると思いますが、ものすごい効果が出ます。


161:ななしのいるせいかつ:2008/07/25(金)07:25:22

>>160
有益な情報をありがとうございます。
ところで、そのメソッドについてなんですが…

①同時に刷り込めるアファは一種類のみなのかな?それとも複数でも可能?

②一度に何回唱えればいいのかな?

③アファは呪文のように声に出して唱えるの?
それとも内語として心の中で唱えるだけでいいのかな?

…よかったら以上の点について教えてくださいな。



162:ななしのいるせいかつ:2008/07/25(金)07:57:08

>>161
①一種類だけではなくて、いくつでもいいと思います

②自分の場合は納得するまでですかね。やはり多いほうがいいのかなって感じはします。
やってると気分がどんどん昂揚していくのですが、最高潮になったら次の願望を唱えるって感じです。

③口に出した方がいいですが、慣れないうちは心の中でも十分です。ちゃんと効果は出ますよ♪


167:ななしのいるせいかつ:2008/07/25(金)14:27:13

>>160=162サン
161です。包み隠さず教えてくださってありがとうございました。
では、アドヴァイスを守り「過去形」で…

このスレのみなさんの願いは次々に叶ってます!!



168:ななしのいるせいかつ:2008/07/25(金)17:39:51

>>160さんありがとう!\(*^▽^*)/

2の過去系にして叶ったとするところも、1の呼吸みたいに目をつむるでいいですか?
そこも引っ括めて目を瞑るって事かな?目があいてたらやりにくいですもんね…。

願望系っていろいろあるけど、私は面倒でいつも呼吸だけは避けてやっていたんですよ…。
やはり大事なのかな?はじめに呼吸を整えてくださいって言うしね…。

だからなのかな。
叶ってる人たちはみんな呼吸やってるとか?
潜在意識関係なく、精神や体がよくなるから考え方もよくなるとか
普通に心身共にいいだろうし、やって損はないのはわかってるんだけど…。(((^^;)



169:ななしのいるせいかつ:2008/07/25(金)18:02:02

>>168
160さんじゃないけど、深い呼吸は心身のメンテナンスにつながるようですよ。
頭を空っぽにして深い呼吸をすると心と感情を鎮めて潜在意識にアクセスしやすくなるらしいです。

どうしても気が散ってしまう時はキャンドルに火を点してそれを見つめてみると良いですよ。
落ち着く上に胸の奥が温かくなってくるので、私自身これやってます。


170:ななしのいるせいかつ:2008/07/25(金)18:29:19

ありがとう。キャンドルも正当なやり方だって聞いた事あります。
キャンドルは出来ないかな…。でもありがとう。

呼吸はやろう。持病もあるし。持病治したい願望があるんだ(-ω-)
他職場の人間関係とかいろいろあるし。



171:ななしのいるせいかつ:2008/07/25(金)19:54:01

>>170
チャクラを開く瞑想も合わせてやってみると良いかも。
色々やり方はあるけど、チャクラの場所に意識を置きながら、対応している色を
イメージする方法が主かな。やりずらい場合は瞑想用のCDブックを利用するのも手だよ。
1500円くらいで売ってるのを使ってるけど、気がついたらアレルギーが改善して体力がついてきたよ。


172:160:2008/07/25(金)19:55:29

160です
>>170
とにかく呼吸法といっても、長く吐くことだけを意識するだけでいいです。
それだけで大分リラックスできますよ。あと②のときも目を瞑ったほうが集中しやすいと思います。



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叶った状態にワープする、という考え方

853 :ななしのいるせいかつ:2007/09/27(木) 18:13:17

やった!
潜在意識で願いを叶えました!
欲しかったものが願った通りに手に入りました。
イメージをずっとし続けて良かった…
皆さんにも幸せが訪れますように!

854 :ななしのいるせいかつ:2007/09/27(木) 21:15:26

>>853
どんなイメージの仕方をしていましたか?もしよければ教えてください。

856 :ななしのいるせいかつ:2007/09/28(金) 00:24:40

>>854
簡単に言うと
目を瞑って、叶った状況にワープしてましたw
何回も繰り返してると、どっちが現実かわからなくはなる?というか、
いずれ起こるべくして起きるだろうという確信めいたものが出来上がり、

後はベストな状況になったら必ず叶うんだから、焦らず自分に出来る事を最大限しようと決めました。

だから挫折のような状況に出会っても、不思議と安心して通過点の一つと捉えて楽観していられました。

今思えばそれが良かったのだと思います。
皆さんも自分を信じて、より良い明日を掴んで下さい。


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瞑想時に見える 小さい粒のような光の正体とは

612 :ななしのいるせいかつ:2007/08/18(土) 20:02:35

軽い瞑想で目瞑っている時、小さい粒みたいなのがピカッて光る。
かれこれ2粒ぐらい見た。なんなんだろう…

613 :ななしのいるせいかつ:2007/08/18(土) 20:41:09

>>612
幽体離脱の前触れだよ。ちょうど幻覚かな。
そのまま目つぶってると幻聴、耳鳴り、幻覚のあとに金縛りとか起こって幽体離脱できる。
幽体離脱したくなかったらそういう症状でたら目開ければ大丈夫

614 :ななしのいるせいかつ:2007/08/18(土) 21:10:23

フォトンが見えてるのかも。

丹光はっとく
http://www.alpwork.co.jp/method/tankou.html

616 :ななしのいるせいかつ:2007/08/18(土) 23:16:25

>>613 >>614
おーありがとう!
幽体離脱…フォトン……(゜Д゜)
そんなすごいものだとは…聞いてみるもんだね

619 :ななしのいるせいかつ:2007/08/19(日) 01:47:36

>>616
詳しく説明しておくと、瞑想状態で幻覚などが見えたらフォーカス10の
http://www7.atwiki.jp/null-1000/pages/16.html この状態に近いんだと思うよ。

ちょうどこのあたりがチャクラが開き始めるあたりかな
この状態で潜在意識に語りかけるのが一番効果的だと思う

さらに眠りが深くなったのが(眠りといっても体は寝て脳は起きてる状態ね)
フォーカス12で体外離脱など
http://www7.atwiki.jp/null-1000/pages/17.html

フォーカス10へは体をリラックスさせて目を瞑って瞑想してると結構すぐいけると思う。
ちょっとスレ違いなんで話を戻すと

マーフィーの本にも書いてたんだけど、瞑想する前に「私の足は力が抜けてリラックスしています」
みたいな感じで下からどんどん頭に向かって頭に到達したら、「私の体は完全にリラックスしています」
体がリラックスしていくのを意識していけば、結構すぐリラックスできて瞑想に最適な環境になると思います。

622 :ななしのいるせいかつ:2007/08/19(日) 12:00:18

>>619
ほーっ。なるほど…
瞑想に最適な環境!そうだったのかー
空回りばっかしてるかも…って思ってたけどそうじゃないんだ
ちょっと嬉しいwサンクス!


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理想の顔になる瞑想方法 ~内側から感覚を掴むイメージ~

828 :ななしのいるせいかつ:2007/03/15(木) 05:58:10

顔を変えるって初歩中の初歩だと思うんだけど。
なんでそこまで難しいと思うのかが逆に謎。

だってさ、ちょっと表情変えれば今すぐに変化するんだよ?
フェイスビルダーなんかで表情筋鍛えるだけで、別人かと思うぐらい変わる例も数多くあるし。
ちなみに私は大好きな白人のモデルさんになった自分をイメージングしてたら
目や肌や体毛の色素が薄くなったよ。

イメージング始めてから初対面の人にハーフと思われてたことが二度ある。
その友人に中学時代のアルバム見せたらびっくりしてたよ。
黒髪で眉毛ぶっとくて元の顔は完璧な日本人顔だからね。
でも面影は残ってるから整形説は否定できた。

831 :ななしのいるせいかつ:2007/03/15(木) 17:08:43

>>828
私はイメージングしてますがなかなかうまくいきません。
どんなイメージングをされてたんですか?

862 :ななしのいるせいかつ:2007/03/16(金) 05:43:56

私は顔をかえたいから別に空を飛びたいってわけじゃないんだけどさ~
なんで空を飛ぶのが無理で顔は変えれるのか知りたいんだ。

どちらも一般人は無理と思ってることじゃない。整形は抜きで。そこがなんか腑に落ちなくて…
そりゃ多少顔つきが変わることはあるんじゃないかぐらいはみんな思ってるんだろうけど。
顔を変えるのと空を飛ぶの具体的な違いを知りたいんだ。

細胞の話がでてきたけどそしたら老人が赤ちゃんのような肌に若返ることもできるの?
細胞が変わるなら鳥のような体になって空を飛んだりできないの?

863:828 :2007/03/16(金) 07:21:31

>>831
すでに為になる方法が出てるし重複しちゃうかもだけど、一応私がやった方法も書いておきますね。


まず寝る前に腹式呼吸で呼吸に集中してリラックス(軽い瞑想?)状態を作って
憧れてる人の写真などを眺めてインプットさせました。

そのあと目を閉じて、自分のそれまでのイメージや雑念を一旦取り払って
純粋な真っ白な固体になったような感覚になるまで呼吸を続けます。

それからその固体から離脱して、上から客観的に見てるもう一人の自分になったイメージをします。
そして理想の形をデザインします。
(直前に写真を見るとやりやすい。特定の人が見つからない場合は絵を描くなどしてもいいかも)

仕上がったら、またその固体の中に入って統一するイメージをします。
その際に、この顔だったら目元はどういう動きをするか、この体型だったら一つ一つの
筋肉の動きはどうなるかなど、感覚を掴みます。
それを掴んで自分のものにしたら、寝る。

朝起きた時は感覚が残ってるので、頭で考えるより先に体が理想の「形」を作ってくれます。
毎日続けてると定着してくるから、更に手直ししたりと余裕もでてきます。



大事なのは「感覚」だと思います。
外側からではなくて、いかに内側からその顔の自分をなりきるか。
ああいう目だったら目の前の景色がどう見えるか、笑った時の顔の皮膚感覚とか。
それが掴めるようになったら、こっちのものって気になってきますよ。

あと物心法っていうのもやってました。
この前初めて名前がついてた事知ったんだけど、これを飲んだら肌が白くなるとか
これを食べたら胸が大きくなる~、など、何かをするたびに自分で暗示をかけるやつです。
これも効果があったと思います。

>>862
横からだけど、老人が若返ることは可能だと思います。
すでに仙人っていう実例あるじゃないですか。ピンク呼吸のイボンヌさんだって。
仙人だったら鳥になることも可能だと思う。ただやらなかったってだけで。
何度も言われてるけど、普通の人は本気でなろうとか思わないでしょう。
大事なのは、どれだけ切望するかっていう衝動や求める力(エネルギー)だと思うから。


理詰めで考えようとするから行き詰まっちゃうんじゃないかなあ。
一度感覚を掴む体験をすれば「無限の力」にすんなり納得がいく気がするんだけどなぁ。

理屈では限界ある世界だと思うんだよね。
(顔については生理学で身体機能をかじると納得いくかも、、?)
マーフィは科学的とか言う人もいるけど、元々方向性が違うんだし。。。って思ってしまう。

いくら学会で認められようが他人がどう説得しようが、自分の内から納得できたものとは次元が違うよ。
結局は何を信じるかじゃないかなぁ

890 :ななしのいるせいかつ:2007/03/17(土) 00:33:10

>>863
有難うございます。
実はその瞑想がうまく出来ないのですが、やはり慣れるしかないのでしょうか?
時間もあまり取れないので瞑想してる最中も次はあれやらなきゃーとか考えてしまいます。
私は集中力がないんでしょうね。

906 :828:2007/03/17(土) 07:41:31

>時間もあまり取れないので瞑想してる最中も次はあれやらなきゃーとか考えてしまいます。
>私は集中力がないんでしょうね。


まったくそんな事ないと思いますよ。
むしろ管理能力に優れてる=潜在的集中力は抜群と言えるんじゃないでしょうか。

これは最近気付いたんだけど、私も知らず知らずのうちに自分批判してる癖がありました。
意識して自分を誉める癖をつけると、いろんな事が好転してきますよ。

自分に優しくすると自然と人のいい面にも目を向けれるようになるし、合わないなと思ってた人や、厳しい
と思ってた先輩とも打ち解けてみたらなんのことはない、思いの外上手くいったってことがありました。

えぇと、あまりスタイルに拘らない方がいいと思いますよ。
昔流行ったらしい「脳内革命」という医師が書いた本を図書館で読んだんですが
その著者は「瞑想=楽しいことを考えることと同義」と言ってました。

私が>>863で書いたイメージング法も、私自身はマイナスイメージを払拭するのにとても有効
だったんだけど、もしかしたら場合によっては、統一するイメージをしっかりしないと
離人感が生じてしまう恐れもあるかもなぁと、書いたあと少し反省してました。

イメージがうまくいかないorマイナスイメージが強い場合は、体で感覚を掴む為に効果的な
アクションの一例かなぁと思って書いたので、この方法で一回で掴める人、一カ月必要な人、
そもそも無意味な(合わない)人それぞれだと思うんです。
これはどんな方法でも同じだと思います。

だから自分の感性や感情を大事にしてください。感情が伴ってこその効果だと思いますし。

大雑把な話、自分が楽しいや~あぁもう極楽だ~と思ってるときは既に「瞑想」と言っていいと思いますよw
感情ありきでやってみたら、楽にイメージングできるんじゃないでしょうか。
自分が好きなこと熱中できることをしてる時に、イメージングするとか。

例えばお風呂に好きな香りの入浴剤を入れて、フローティングキャンドルを灯して
ふわぁ~っとイメージするだけでも、リラックス感が伴ってるのでかなり効果大だと思います。


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