容姿のコンプレックス~いじめられたトラウマの解決法 「許しは無条件の愛の要素」

95 :名無しさん@自治スレ参加募集中:04/08/31 19:40 ID:8u1c5IRj

この質問へのAnserお願いします。↓
その願いに関してトラウマがあっても、イメージングすれば叶うよね。たまに悪い方に聞くんで


96 :95:04/08/31 19:49 ID:8u1c5IRj

内観方やる時みたいに、普通に逆が起こってるって事は無いんだけど、
3年間いろいろ言われてきたから中学時代に。

97 :95:04/08/31 20:43 ID:8u1c5IRj

ごめん、容姿のことなんだけど、容姿ってトラウマというよりコンプレックスだな。
内観法したほうがいいだろうか。

98 :名無しさん@自治スレ参加募集中:04/08/31 21:01 ID:1ZJhuFPT

容姿なんてイメージングしなくても外観はある程度いじれるじゃん。
とりあえず電車男でも読めば

99 :95:04/08/31 21:11 ID:8u1c5IRj

>>98
いや、厨房の頃容姿のことでいろいろ言われたり、いじめられたりしたんで。
顔はコンプレックスがあり、女性にはトラウマ。

というより消防の頃から女子は苦手だったな。なんもされてないのに。
これって女性にトラウマがあるわけではなく、シャイなだけなんかな。

でも、顔にはいろいろ言われた所為でコンプレックス。このままイメージングしても良くなるかな。

100 :名無しさん@自治スレ参加募集中:04/08/31 21:28 ID:1ZJhuFPT

だから見た目からいじればいいじゃん。美容院いってオサレな服着て胸張って歩けば。
女性は化粧する事によって精神状態が変わるって話もあるでしょう。
見た目いじるだけで、ずいぶん気持ちにも影響していくもんだよ。
そこから上向きに始めていけばいいじゃん。

ちなみに、「オシャレ?ケッ」と思っているのだとしたら、
そこですでに「自分を大事にする」ことを否定することになってるよ。


異性との付き合いは「慣れ」としか言いようがないので、友達の友達とかでもいいから慣れてくだされ。

102 :名無しさん@自治スレ参加募集中:04/08/31 22:48 ID:l1Q6opBL

顔は、本人の気合と表情とちょっとした工夫でものすご変わります。
ときどき2chで晒されてる、ぺ様とかワカパイのブレイク前の写真見れ~無残だから。
あとPCの前に鏡置いて、自分の顔を見比べてみれ、ネガスレ読んでるときと、
それこそ電車男スレを読んでるときでどれほど男っぷりが違うか。
多分自分で思ってる以上に違う。いい顔の自分に、是非出会ってくれ。

最近自分のやってること。
自分の外側に、もうひとりの自分を置く。
その「もうひとりの自分」に、自分の味方をさせる。


例えば自分が滅入ったときは、安手の励ましで誤魔化さず、とことん滅入るのに付き合ってやる。
理不尽な目に遭っても、やり返す自信がなくてへんな理屈こねて自分をごまかし始めたら
「大事なアンタがなんでそんな卑屈なマネしなきゃいけないの!」と
もうひとりの自分に批判&加勢してもらい、理不尽に立ち向かう。

お洒落したくてもトラウマに足を引っ張られそうになったら

「客観的に見て、アンタよりひどくてもチャラチャラしてるの沢山いるよ。
 でもアンタが十人並みなのは確かなんだから、馴染む範囲のお洒落から始めれ」と。

それで自分が少しでもいい方向に向かえば、それが現実に根ざした自信の芽になる。

103 :名無しさん@自治スレ参加募集中:04/08/31 23:23 ID:wViux/Yc

コレは潜在意識かプラシーボ効果か解からないけれど、
きのう、家事が溜まりにたまっていて、なかなか終わらなかったんです。
(たまった大量の洗濯物のアイロン掛け・汚れて放置してた部屋の掃除・
縫いものetc、どうしても一日で全部終わらせたかった)

それで途中から、「私は最高にいい女!」と自分に言い聞かせながら
やったら、途端に作業のスピードがはかどりましてw
お陰さまで、全部終わらせることが出来ました(・∀・)

104 :名無しさん@自治スレ参加募集中:04/09/01 00:02 ID:7yObpPgE

>>102 >>103
自分大好きなイケメンがなんでああまで人生が上手くいくのが
その秘訣を垣間見た気がしますた。

114 :名無しさん@自治スレ参加募集中:04/09/01 02:08 ID:DGSiaN6b

とりあえずだ、対策とか整形とか何も考えずに、
女性達にルックスを褒められてるところをイメージしる!

潜在意識がベストな方向に自然に対処しくれるだろう
実現したら、きっと完全にコンプレックスが消えるぞ。

126 :名無しさん@自治スレ参加募集中:04/09/01 12:29 ID:uGykn58P

そうだよな・・自分くらい自分を愛してやれよな・・・
今まで家族以外からこれと言った愛情表現をされてないもんだから
自分までそんな自分が嫌になっちゃって・・・

好循環、悪循環だと思う

132 :名無しさん@自治スレ参加募集中:04/09/01 19:49 ID:Tjp4Rkiz

>>99の本当の解決法っていうのは、
「実は自分の容姿は醜くない」ということを自覚すること。

そして、あの時の女の子達を許す事が本当の意味のトラウマ解決法なんだろなと思う。

実際、容姿(ここでは顔の事)で罵倒する人って、自分の顔にもコンプレックスを持っているものです。
実は彼ら自身も「恐れ」から、あなたを罵倒した行動をとってることを理解してあげてください。
彼らの恐れに反応して、自分の中に恐れを作り出す必要はありません。


許しは無条件の愛の要素です。

以前なら腹を立ててしまうことを人がした時、心で笑って、暖かい祝福や
愛の想念をその人に送ってあげれば、その行為に影響されなくなります。

いま私は、潜在意識と無条件の愛とトラウマの関係について、本を読んでいます。
上のレスは、その本を多少引用しました。

内観法について、興味のある人が多いようなので、
ちゃんと熟読したら、そのことについてもカキコしてみようと思います。
しかし、コレが実行できるようになれば、もの凄い人間的成長ですね・・!

184 :95:04/09/03 20:10 ID:s+Uq4ouZ

>>142
サンクス、今の自分を認めるよう頑張ってます。

>>143
許す方法ですね。サンクス。
なんというより、自分は雰囲気がかっこよくなりたいけど、いろいろけなされたんで
それが心の垢になってそのイメージングを邪魔したりしないかが心配。

185 :名無しさん@自治スレ参加募集中:04/09/03 20:31 ID:X/n6GM+D

>>184
女の子達を許す事が、心の垢を解消する事になるんですよ(*´∀`*)

あのトラブルは、あなた自身の人間性をステップアップするためのものなんです。

(細かくいうと、あなたの持ってる愛の幅を拡げるキッカケ)
大丈夫ですから、心配せず前向きに生きましょう。

それが出来れば、今後同じような目に遭うことはなくなります。
又、仮に遭遇したとしても、二度と衝撃を受けたり心のシコリになったりすることはありません。


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2011.05.30 tag:



08 手に入らない苦しさから、ついその事ばかり考えてしまうのは 執着だろうね

236:おさかなくわえた名無しさん:04/05/1311:24ID:C3D0Z1b1

私、三年間ずっと片思いの彼が居ます。
なかなかうまく話す事も出来ずに思いは募るばかりでした。

そんな時潜在意識云々に興味を持ち始めて彼との恋愛が成就するイメージを続けてます。
そうしたら先日、彼と二人きりでゆっくり色々な事を話す機会が出来たんです。
すごく嬉しくてもっともっと好きになってしまいました。

そして最近、彼と恋人になる夢を毎日見る様になりました...。
(今までは訳わからない夢ばかりしか見ないような人間だったのですが...)
その夢と言うのは妙にリアルで、例えば香りや感覚と言った物がまるで現実だったかの様にリアルなんです

こんな夢は初めてです。なにか良い前兆だといいなぁ~と今日もイメトレ頑張ります!



237:おさかなくわえた名無しさん:04/05/1312:07ID:PpogRUq6

>>236
うわー頑張れー。


238:おさかなくわえた名無しさん:04/05/1313:30ID:/l10GW7p

>>236
別にがんばらなくても、メールか手紙でサクサク告白しれば?
そのレスだけじゃわからんけど、たぶん、その男も悪からず思っているはず。


239:236:04/05/1313:46ID:jcQHBCU8

>>237
ありがとうございます!(涙)

>>238
サクサク告白.....それが出来ないんですよね...(ナキ
今彼女が居ない事は分かっているのですが、何を考えてるのかよく分からない人なもので...。

ホント、早くこのスレで嬉しい報告が出来たらと思います。
私の他にも現在片思いの方居ますかね...?その方々にもどうか幸せが訪れますように...。



241:おっちゃん:04/05/1317:11ID:KwAybvOx

スキとか告白とか付き合うとかと意識すると力みすぎて上手くいかないかもね。
彼の趣味とか夢中になってることは何ですか?

例えば競馬なら
「競馬場行ってみたいけど、女独りでいけないから連れてって
と言えばいいかも(おっちゃんとしてはギャンブル好きは薦めないが)。

女の子が1人だと行きづらい場所とか、とっつきにくい趣味とかに
連れてってもらうというのが自然でいいように思うよなぁ。
例えば釣りとかそうだよね。


878:おさかなくわえた名無しさん:04/08/1323:25ID:s5zpv55I

執着についてもうちょっと聞きたいんだが、その事を置いといて別の事をするってことは
それについてのイメージングとかもやらないほうがいいの?


879:おさかなくわえた名無しさん:04/08/1323:26ID:f76ZEvsk

確かに、ひたすらビヨンセになりたい!って思ってもなれるものではないね。
ゴッホになる!って言って世界的な版画家になった人は居るけど。


880:おさかなくわえた名無しさん:04/08/1323:28ID:s5zpv55I

なんというか、最低でも1日1回は頭をよぎってしまうんで・・・


881:おさかなくわえた名無しさん:04/08/1410:21ID:K9Og2qnI

>>880
私の場合も、すごい願いを考えてしまうんです。
気がつけばイメージングしたり、それに関する写真をみたり。

でもあるとき、その願い以外に頭が行ってる時があります。
ネットに夢中になったり、どんな服を買おうかとかどうでもいいことに。
そしたら願いが叶いました。

私は執着しそうになると、夜空にむかって
『○○が叶いますように。お願いします』と言って放っときます。
必要なら与えられるって信じてるから出来るのだと思います。


882:おさかなくわえた名無しさん:04/08/1415:46ID:b99kY77I

「執着」って、潜在意識が願いを叶えるための一番ベストな選択方法を阻害するものなんだと思います。
だから、必ず「コレじゃないと」と限定してしまうと、願望成就が難しくなるんじゃないでしょうか。

>>880
それが2~3ヶ月程度なら全然いいと思うけど、一年中なら考えものですよね。



883:おさかなくわえた名無しさん:04/08/1415:56ID:foZeTCbx

なんで執着するの?手に入るのに。


885:おさかなくわえた名無しさん:04/08/1421:17ID:sN+hgF7M

>>881
>『○○が叶いますように。お願いします』と言って放っときます。


放っておくのがいちばん良いみたい。
能動的な人は潜在意識を信用して、放っておける。


891:おさかなくわえた名無しさん:04/08/1500:05ID:72EF8XAv

ずーっとずーっと好きな俳優さん長年ファンやってても、
何にも期待しないでただ好きなだけで、通えるだけの芝居は通ってた。

逢いたいなとか偶然であったりしないよね?なんて期待して行動してた時は全く
かすりもしなかったのに、最近見れるだけで幸せだなーって思うようになった途端、
ありえない場所でご本人遭遇

にっこりいつもありがとうなんて微笑まれて、嬉しい。
執着とか手放した途端に叶うってほんとだなあ。皆様にも良い事がありますように…。^^


895:おさかなくわえた名無しさん:04/08/1511:27ID:ET7dAapO

執着が無くなるのって、潜在意識の中の人はもうソレを手にいれてるからってことかねぇ


897:おさかなくわえた名無しさん:04/08/1517:17ID:6Lx5NoOD

>>895
でもある程度のイメージング期間は必要だと思うし、それが、楽しい気分になれるならいいと思うよ。
手に入れられない苦しさから、ついその事ばかり考えてしまうのは執着以外の何者でもないよね。



899:おっちゃん:04/08/1518:01ID:mxjNq6DN

既に実現した『気分に浸る』というのが大事なんだとおっちゃんは思うな。

願望とぜんっぜん違う現実があったりするけど、
とりあえず出来るだけそういう現実をアタマから追い出してとにかく『気分に浸る』と。



904:おさかなくわえた名無しさん:04/08/1518:26ID:83qAL7E6

>>883
そうだよな、手に入る物には執着しないよな。
おまいさんのおかげで気がついた、ありがとよ。




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07 心地よい想念を続ける人と 何もしない人・・・10年後にはどうかな

89:おさかなくわえた名無しさん:04/04/1220:11ID:ewVeHHmL

私の場合は、上手く言えないけれど、後で振り返ると「夢を現実にするために必要なイメージ」が
自然と思い浮かぶ時は、あまり無駄のない行動が出来るみたいです。何かしらの行動をすることで
「願いが現実化することを疑わずにすむ」という感じになって、結果願いが叶うというパターンです。

反面、力を入れすぎると空振りに終わるので、コントロールが難しいですね。


91:おさかなくわえた名無しさん:04/04/1223:14ID:dhsjk6IQ

僕はいつも思ってるんですが、願望を達成しようとする上で、
自分の意識をポジティブに保つのが凄く大事かつ難しくないですか?

例えばマーフィーなり何なりの本を読んだ直後は凄くやる気が出て、自分に起こるあらゆる出来事を
肯定的に解釈できますよね。でも、何日かするとそのボルテージがかなり「オチる」んです。
成功をイメージしようとするやる気すら起こらないし、「ダメな自分」に戻ってしまいます。

心をポジティブに保とうとして必死になってる自分を横であざ笑ってる自分がいたり。
要は循環気質なだけかもしれませんが、最近凄く不安なんです。

ネガティブな気持ちでいれば、確実に潜在意識に悪影響を与える。それは分かってるんですが、
そう簡単に否定的な気持ちを頭の中から追い払えないから悩んでるわけで・・。

なんだか変な文章になってしまいましたが、どなたかアドバイスしていただけないでしょうか。
このままじゃバイトも探せそうにないです・・。



92:おっちゃん:04/04/1223:31ID:8rg8Un8b

>91
ポジティブに保つ、というよりも潜在意識の働きを疑ったり否定したりする気持ちが
起こらないように自己コントロールすることが大切だけど、これがなかなか難しいんだよね。
おっちゃんも未だに疑いの心が入ってくることがあるし、自信がぐらつくことも度々あるよ。

理性的になればなるほどそういうことになるかもしれんね。
「非科学的」なことをしようとしとるんだもんね・・・。

とりあえず方法としては、寝入りばなのうとうとした状態を上手に利用することかな。
身体の力を抜いて、心身がリラックスした状態だと「理性的な心」の邪魔が入りにくくなる。
その状態で、願望達成した後の情景を心に描いてみればいいんと違うかな?

心身リラックスする方法としては、「ヨガ・死骸のポーズ」でぐぐってみて。

後、おっちゃん方式は「願望達成した少し後の状況」を描くこと。
これは前スレを参照してみてください。


213:おさかなくわえた名無しさん:04/05/1016:58ID:zixHjfNo

全く良いことがない。
神様本当にいるのかと思う。


214:おさかなくわえた名無しさん:04/05/1017:32ID:V27w7Ho+

>>213
あまり意識しすぎない方が、いいでしょう。


215:ななし:04/05/1017:32ID:NF4zDSra

今運を貯金してるとかんがえれ


219:おさかなくわえた名無しさん:04/05/1022:29ID:SS75LUBh

>>213
たぶん、準備期間だと思うな。
今のうちにいろいろと運を良くするための努力をしておけば、しばらくしたら、
一気に運が開けると思われ(その時は、努力分、他人よりも先に行っているから)。

運の悪いと感じる時に、いかに平常心で努力していけるかが、その人の価値を決めると思う。

なかなかできないんだけどなー。


218:おさかなくわえた名無しさん:04/05/1022:08ID:b/jZaxEP

今日はいいことだらけだった。明日もいいことだらけだ。(断言


220:おさかなくわえた名無しさん:04/05/1023:44ID:YHiw3nyR

>>218
いいね。毎日忘れずに唱えたい言葉だね。



224:おっちゃん(ああ、ついに41歳):04/05/1214:11ID:NdAGTfrG

おっちゃんが思うにね、
確かに潜在意識だの想念だのはオカルトといえばオカルトだし、
必ずしも短期間に結果が出るとは限らない。

でも実際に生活していく中で

①毎日寝る前の10分間(そのまま寝入ってしまう)に自分の願望、
例えば「経済的自由を得る」ことだとすると、その願望が既になった状態を
生き生きと想像した人、あるいは「自分は既に経済的自由を手にした」と唱えた人



②何もしないでいた人

とでは、10年後には絶対に差がついているように思うんだよね。


225:おっちゃん(ああ、ついに41歳):04/05/1214:14ID:NdAGTfrG

10年といえば長いようだけど、おっちゃんの10年後といえば50歳。

実際に50歳で経済的自由を得ている人はほとんどいないよね。
多分現在あくせくしてる人は、50歳になっても同じように
日々の暮らしに追われているのが大半じゃないだろうか?

10年間、別に費用もかからず苦行でもない(むしろ心地よい)想念を続けたとしたら、
多分どういう形にしろ、その願望は、多分実現しているように思われるんだよなぁ・・・。



226:おさかなくわえた名無しさん:04/05/1215:01ID:Pzel8+3W

おっちゃんの言う事はいつもためになるなあ。ありがとう。
想念を持続させることって結構難しいと言うか、挫折した時や忙しさにかまけて
忘れがちになったりするけどそれでもしないよりマシだしね。

今はまだ願望が不安定だけどよりよい自分の未来を信じてやっていこう。


233:おさかなくわえた名無しさん:04/05/1300:37ID:sVPDeRUQ

根がネガティブなせいか、どうしても
「あぁ一生結婚なんかできずに、仕事も出来ずに・・」って考えてしまうの。
(彼氏に振られ、就職活動もうまく行ってないので;)

でも、おっちゃん氏の文を読んでやっぱりがんばろうって思った。
今は勝ちに行く過程。いつか笑うためにがんばる。

10年後、31歳の私が笑っていられるように、
イメージトレーニングでネガティブを抑えることからはじめてみます。
(いや勿論、現実で努力もするけど)


231:おさかなくわえた名無しさん:04/05/1223:43ID:8d5bhr8P

一生懸命仕事をして、ほくほくしながら眠りに入る。
ついでに言霊信じてなにやら願いをつぶやく。

いろんなことが、本当に少しずつ叶い始めてきたよ。ありがたい。
そんで、叶い始めたらまたその時点での「やるべきこと」みたいなのがあって
なまけちゃいられん、と思う。いやー今日もおつかれさん!>このスレの皆




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シルバ・メソッド簡易版 100から1のテクニックと 「あー」瞑想のやり方

2 :幸せな名無しさん:2010/08/02(月) 19:00:02 ID:s2wtnFVc0

お勧めイメージング法 「シルバ・メソッド」(簡易版
http://f33.aaa.livedoor.jp/~mindtech/index.php
やり方は次のとおり(勝手に要約した)
---------------------------------

100-1のテクニック:シルバ簡易版

シルバ・マインド・コントロール
この本は、もしあなたが何かを生じさせたいなら、心がより創造的なレベルに達するよう
脳波を鎮める特殊な視覚化のテクニックを行なうべきだと述べている
1日に1回2週間、本で述べている指示に従い、ある出来事が起こるように「プログラム」する

-----〔100から1のテクニックのやり方〕-----

1.座る

2.目を閉じて、眼球をやや(約20度)上方に向けるか居心地の良い範囲で上げる

3.心の中で100から1までの数字を見て数える

4.心の中でもし望んでいる結果が起きたらあなたは何を見ているかを映像として描く
  明確に鮮明に見る(ここでアファをしてもよい)

5.ある程度の時間望む結果を描き十分だと感じられたら、1から5までを心で見て数えて  目を開ける


(注意事項)

自分自身と自分に関わる人全てに良いことをイメージする
  もしあなたが幸せな結婚生活を望むなら、あなたのパートナーの喜びが増すようにイ メージする。
  あなたとパートナー両方がお互いに共に過ごすことを楽しんでいるのを イメージする。

あなたが本当に本当に望んでいることを視覚化する

詳細は宇宙に対処してもらう

---------------

3 :幸せな名無しさん:2010/08/02(月) 19:11:06 ID:s2wtnFVc0

もう一つお勧め「あー」瞑想 スリ・シヴァの願望現出プロセス
http://f33.aaa.livedoor.jp/~mindtech/index.php?
(↑は2ちゃんより転載、以下はレスしている者が勝手に要約)

-----〔「あー」瞑想のやり方〕-----

1.叶えたい願いをリストアップして優先順位をつけ、その内最も早く実現出来そうなものを選ぶ

2.ルートチャクラ(肛門と性器の間)から第三の目チャクラ(眉間からやや上)まで、
  エネルギーの柱があるのをイメージ

3.目を閉じて「あー」という音を声に出す。
  その際、「あー」という音がルートチャクラから第三の目チャクラまで、昇って来るのをイメージ

「あー」は苦しくない限り、出来る限り伸ばす

しばらくしたら、「あー」と言いながら、目を閉じたまま少し上に視線を向け、
  そこへスクリーンの上に映像を映すように、叶えたい願いを思い描く。
  第三の目から、目の前に画像が映し出されるように

柱の中にゴミが浮いているような感覚があったら「あー」の音によって浄化されるイメージを持つとよい

目やすは一日一回、二週間続けること。
  一セットは15~20分、又は「あー」を108回、または、その日はもう十分であると感じるまで。

---------------

4 :幸せな名無しさん:2010/08/04(水) 12:48:18 ID:bybJ/KXs0

何の本で読んだか忘れましたが、

①叶った場面をイメージし体験する
②「どうやって実現させたんだろう?」とその叶った状況で考える


ここで具体的な答えが浮かばなくてもOK。自分に質問するだけでいい。
これを連日繰り返すと、次第に具体的な方法や答えが浮かんでくる。

10 :5:2010/08/14(土) 14:13:23 ID:V0KKkeNg0

ところで>>2のメソッドだと
>2.目を閉じて、眼球をやや(約20度)上方に向けるか居心地の良い範囲で上げる


ということですけど、これをキープし続けるの難しくないですか?
イメージング入っちゃうと気づいたら下の方向いてたり・・・

数字をカウントしてる間だけでもキープするように気をつけてますが、みなさんどうですか??

11 :あまかぜ:2010/08/14(土) 19:32:01 ID:IN2cHn6c0

>>10
私は両目から三角形を作って頂点を見るようにしてます。
あと「あーの瞑想」も取り入れてますがこれも第三の目に効きますねー。

12 :幸せな名無しさん:2010/08/14(土) 19:41:34 ID:4oRoCe4Y0

>>10
わたしはやや上にスクリーンがあって、そこに数字がドラマの24みたいな感じでピッピッピっと
表示されていくのを見ているイメージでやってるので、自然と目線が決まってる感じです。

ピカピカしたり光に吸い込まれるような感覚になったり
なかなか楽しく続けられて、あっという間に1時間近く経ってしまいます~

13 :幸せな名無しさん:2010/08/16(月) 02:02:08 ID:AeM0q9.o0

100の数字は色々と手法があるようです。

・黒板に数字を書いて消していく
・数字の書かれたトランプのような物をめくっていく
・日めくりカレンダーのようなものをめくっていく


など。

16 :幸せな名無しさん:2010/08/17(火) 00:35:07 ID:NV5TIH/kO

シルバメソッド読みましたが、このシルバメソッドというのは2週間やったら止めるんですね
バキュさんなどの瞑想は毎日続けた方がいいと聞くけど止めちゃっていいのか不安になりませんか?

実際続けるのと止めるのはどちらが良いのでしょうか…

17 : ◆WxtDKPTJ3A:2010/08/17(火) 00:51:57 ID:M61sULcUO

>>16
個人的な経験も踏まえての見解ですが…。

恐らく、ですが、二週間毎日続けたなら、まずは潜在意識に引き渡しが完了した時のような
満たされた気持ちで常にいっぱいになり、それ以上の瞑想は不要な気持ちになるのではないでしょうか?

実際、私もシルバメソッドを取り入れてからは効率よく潜在意識に沈んでいるのか、
イメージしている本願のことを考える時間が減り、それ以外の願望に目が向き始めています。
「やめたら不安になる」のは、まだ、叶うことへの確信が持てないからではないかと感じます。

そして、二週間という期限つきなのは、長く続けると過程を気にしすぎてしまったり、
不足に目がいくようになったりして不安が出てくるので、措置として、手放す期間を
敢えて設けているのかなあ、と。

なので、二週間は目安と考えてもいいのではないかと思いますよ(*^-^*)
不安が残るなら、不安を打ち消す為にもイメージングは大切と考えてます
(やった実績が自信にも繋がりますし)

ちなみに、私が過去にイメージ通りの奇跡体験した時は、ウォーキング瞑想がメインでしたが
そのうちやらなくなり、断言法を休憩時間にさっと行う位でしたが、叶いましたよ(*^-^*)
なので、必死になってまで瞑想をしなくても大丈夫ですよ♪

18 :幸せな名無しさん:2010/08/17(火) 09:57:35 ID:60dwg7L20

>>17
丁寧にありがとうございます!!
十分潜在意識に伝わったら大丈夫なんですね
なんか楽しみになってきました!!

20 :幸せな名無しさん:2010/08/17(火) 13:19:05 ID:eBXsXAAU0

>>17さま
私にとっても凄く解りやすかったです。ありがとうございました。
あと、シルバメソッドには、瞑想に必要と言われている「呼吸」は特に意識しなくていいんでしょうかね?

21 : ◆WxtDKPTJ3A:2010/08/17(火) 17:55:11 ID:M61sULcUO

>>20
呼吸については記載がないので、シルバメソッドに関しては気にしなくてもいいと思いますよ(*^-^*)
私の場合は、数字をなるべく丁寧にイメージすることを心掛けていますが、カウントダウンの過程で
リラックス出来ていますし、自然呼吸が規則正しく整うのでそれで充分だと私は考えています。

今はいろいろなメソッドがありますが、「○○をしないと叶わないかも…」という風に
考えてしまうとよくないので、ご自身に合ったやり方が一番だと思いますよ(*^-^*)
楽しく行えて成就を確信出来るなら、マイルールを追加してしまっても、いいと思いますし(笑)

方法に気を取られてしまって肝心のメソッドが注意散漫になってしまっては意味がないので、
気にしすぎないようにしましょう♪

42 :シェリル:2010/11/19(金) 16:29:57 ID:xzwj1oDQ0

みなさん、こんにちは。
私はイメージングの時寝てしまったり上手く視覚化できなかったりと
悩んでいたのですが100-1のテクニックを知り、早速試してみました。

イメージングは寝る前がイイと言われているので、寝る前に行ったのですが、
やはり途中で眠ってしまいました…。

40位までは行けましたが、寝る前以外の時間に行ってもOKなんでしょうか?
それと、数字をはっきり視覚化できなくてボンヤリなんですが大丈夫なのかな…

あとカウント途中で、願望とは全く関係のないイメージや雑念?が出てきてしまったり、
眠くなって途中でマイナスカウントじゃなくて、プラスカウントになってしまったりしました。
今晩またチャレンジしますが今日こそ眠らないで1までカウントしたいです。

みなさんは眠らないで1までカウントできましたか?
余計なイメージ等出てきた時はひたすら数字に焦点を当てたらいいのかな?
今日はきっちり座って、寝る前以外の時間にやってみようと思います。

43 :幸せな名無しさん:2010/11/23(火) 11:24:52 ID:faRiJo3Y0

>>42
寝る前じゃなくて全然OKだと思います。
リラックスしてる時がいいんじゃないかな。

あまり視覚化できないとか、色々力まないほうがいいと思いますよ。
そこに意識が集中すると、苦痛になってしまいますから。

私は視覚よりも聴覚や皮膚感覚のほうが優れてるので
視覚化はなんとなーく、それ以外の部分に補ってもらってる感じです。

んでもし、視覚化できるようになりたいと思っているなら
視覚化 訓練」でググると色々方法が出てきます。

49 :幸せな名無しさん:2010/11/23(火) 23:21:49 ID:faRiJo3Y0

>>シェリルさん

補足です。
シルバメソッドをすると、脳波がα波になりやすいんですが、慣れてないと、
ついついその状態を維持できず眠くなってしまうんですよね。でも慣れてくると思います。

慣れてきて、シータ波にまでいけるとイメージ力もアップして願望実現度もアップします。

恋愛系とか、人が絡むとつい力が入ったり、絶対叶えたい!になっちゃいがちですがそれは逆効果です。
皆さまリラックスして、楽しみましょう♪

53 : ◆WxtDKPTJ3A:2010/11/24(水) 02:48:42 ID:ZO1cbFw6O

シルバメソッドについて一言。
100-1カウントの際、数字がうまくイメージ出来ない方は、
数字+αのイメージをつけることでイメージしやすくなりますよ(こっそり)

例えば、
スタンプみたいなもので数字を紙に捺してる、とか、
数字が減る度に数字が真っ二つに割れる、とか。

純粋なカウントとは違うかもしれませんが、浮かびやすいイメージを選ぶことで、
次の願望のイメージにスムースに以降出来るかと。

(自分は、某ゲームのタイトルのように、数字に刀傷が入るようなイメージをしております)

毎日やらなくてもよいと思いますが、自分の様に、忙しさにかまけてやらない日が続いてしまうと、
『やらないライフサイクル』が出来上がってしまうので、無理しない程度に、でも時には無理に
時間作らないとダメかなと思いましたよ…(とほー)

55 :幸せな名無しさん:2010/11/24(水) 12:04:48 ID:ufe2Y2YwO

質問させて下さい。
100から1までの視覚化は、例えば自分がペンか何かで数字を順番に書いてるのを見ている、
というようなのでもいいのでしょうか?

どうしても自分の字が出て来てしまいます。
イメージの最後でカウントダウン、イルミネーション点灯☆綺麗だ~☆
という感じで終わりました。

56 :幸せな名無しさん:2010/11/24(水) 12:18:57 ID:y3NxjNLAO

私も質問お願いします!
数字を100から1をカウントしてる間にイメージまたはアファをするのですか?

昨日やってみましたが、座ってカウントしてるにも関わらず、頭がぼーっとしてしまい、
よくわからず1をカウントしてからぼやーっとイメージしました。

普通は、カウント中に自発的にイメージがわくんですか?

58 :幸せな名無しさん:2010/11/24(水) 15:03:51 ID:ujOSVifg0

>>55
数字は何でもいいのです。自分の見やすいものでドゾー。

>>56
カウントした後にイメージです。最初は数字に集中します。
数字を視覚化してる間に、次のイメージがしやすくなる。

どうせタダだし(笑)焦らず、ゆっくり練習しましょう。

77 :幸せな名無しさん:2011/05/17(火) 10:01:12 ID:96nAMTXgO

シルバメソッド面白そうなんで今日からやってみます。
このメソッドは願望が数種類ある時、一度の瞑想でそれぞれイメージしちゃってもいいんですかね?
一番望む事だから1つの願望に集中しないと駄目かなぁ。欲が出まくりな自分に困りますw

78 : ◆jr.hvaoXiM:2011/05/18(水) 09:10:13 ID:by6sVgQQO

>>77
欲張りさん、素敵ではありませんか。
たくさん望めば、たくさん与えられると思いますよ。

自分で楽しくイメージが出来て、やりにくくなければ、複数イメージを重ねて大丈夫と思います。
少なくとも私は大丈夫だった気がします。


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06 「成功」は目的なのか、手段なのか

64:おさかなくわえた名無しさん:04/04/0918:17ID:su55u1as

あの思ったんですけど、自分を信じないとダメなわけなんだよね?
たまにすごく自分に自信あって、将来のビジョンを周囲に吹聴してまわり、
やけに前向きなドキュソがいますが、あいつらって、何故か自信ありげですよね。

でも実際は口だけですよね。
あれはなんですか?潜在意識に働きかけてるようにも見えるんですが、
あいつらは努力しないからあのままなんですか?


65:おさかなくわえた名無しさん:04/04/0918:50ID:su0DbfnD

>>64
64さんの周りにいる人々がどういう人なのか分かりませんが、
そんな風に人のことを貶めるような言い方をするのはいかがなもんかと・・

潜在意識に悪影響をおよぼしますよ。
人のことなど気にせずに、自分の願望をかなえる事を考えた方がいいのでは?
むしろ、その周りの人々を支援するような気持ちで行かないと。偉そうでスマソ。


68:おさかなくわえた名無しさん:04/04/1001:41ID:0DGgs2Sw

>64さんの言い方は、確かにアレですが・・・でも、なんかわかります。
そこまで言い切れるのって、いいなぁとか思ったり。


69:おさかなくわえた名無しさん:04/04/1005:22ID:xMjnhCBb

>>65
いないですか?口だけの人。貶めるというより、むしろ尊敬してます。
なんであんなに自信たっぷりにビジョンを語れるのか。

総理大臣になるんだ、と言うような人までいます。
東大に入る、だとか、カリスマ美容師になるだとか。
実際に行動はしてないんだけど、俺はそうなる、って揺ぎ無い自信がある。

あれはパワーはどこに向かってるんだろう。彼らは何故実現できないんだろう。
本当に不思議なんです。単に不思議なんです。あの前向きパワーを分けてもらいたいくらいなんです。

>>68
いますよね。


72:おさかなくわえた名無しさん:04/04/1011:48ID:RdBfO24P

>>64>>69
言ってることよく分かるよ。
このスレの趣旨が「有言実行」なら「有言不実行」の人ね。
話すこと自体にエネルギー使ってやった気になっちゃってる奴。

アレは何だろうね。遠くを見るように夢を語るんだけど
「コイツのは実現しないだろうなー」ってのが分かるの。

実現する人が具体的なことをビジョンにしてるのに対し、
目標が実現不可能なぐらい大きすぎるか、今ひとつ漠然としてるからなのかな?

実現する人:「一日5デザイン考えてスケッチブックに描こう」なら

実現しない人:「いつか周囲が喝采するようなデザイナーになって…」

って感じです。何か上手く表現出来ないけどスマソ。


73:おさかなくわえた名無しさん:04/04/1012:21ID:TtpbNHYu

>>72
うわースッキリしました!言いたいことまとめてくれてありがとう。

>話すこと自体にエネルギー使ってやった気になっちゃってる奴。


これか。そうです、これ。たまに自分もやってしまいそうなんで気をつけよう。


83:おさかなくわえた名無しさん:04/04/1210:14ID:j26L+b4Y

>>69>>72
最近思うんだけど、言葉とイメージによる潜在意識への暗示効果と同じか
それ以上に行動による潜在意識への暗示効果って大きいんだと思う。

イメージと行動がはっきり違うベクトルを向いてると、打ち消しあって何にもならんのじゃないかな。
何もしてないってこと自体が強力な逆ベクトルになると思うんだよね。

だから潜在意識を活用することは大切だけど、棚からぼた餅系の事以外は
顕在意識、潜在意識、行動の三つが同じベクトルを向いて初めて潜在意識の力を
うまく使いこなせるんじゃないかな~って思うんだけど、どうよ?


84:おさかなくわえた名無しさん:04/04/1212:53ID:VqzLdORH

いつも思うのだが、どうして「行動していない」と決め付ける人が出てくるのだろう。
いや>>83の事じゃなく。

否定する人は必ず「考えるだけで出来るなんて甘い」という言い方で来るよな。



86:おっちゃん(ああ、ついに41歳):04/04/1215:04ID:P8EZHt+v

おっちゃんが思うにね、
「行動」を取らせるのも潜在意識
ということじゃないのかな?

おっちゃんもどっちかというと愚図のほうで、
決して「思い立ったら即行動」というタイプではないの。

ただ、毎日いい気持ちで想念する時間を持っていると、
ある日ある時突然に、身体がアタマが勝手に行動しだすのよ。


自分自身でも「何か憑いとるんと違うか?」と思うほどやたら行動的になったりしてね。

人間の行動って、そんなに理性的なものではないよ。
潜在意識にしっかりと願望が刻まれれば、「必要なときに必要な行動を」
自然とするようになるんちゃうかな?


87:おっちゃん(ああ、ついに41歳):04/04/1215:10ID:hc7/dgr5

前にあった「口だけで何もしない奴」

確かにいるねえ。
で、本人見ると、何でか知らんけど「ま、成功せんだろうな・・・・」
と思われる奴。で、やっぱり成功しない奴。

おっちゃんが思うにさ、
そういう奴ってただ「成功した自分」が好きなだけで、
美容師だの作家だの企業家だのになりたい訳ではない、
単なる手段でしかないのではないかと・・・・。

だから雄弁に語る割りに、そのことについて
具体的な想念が出来ないでいるのと違うかなあ?


「成功者になりたい」「金持ちになりたい」のなら最初からその手段などにはとらわれないで
「成功して大きな家で寛いでいる自分」でも想念しとけばいいのにね。



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元旦に決めたことが8ヶ月で全部叶った 「願いを決めて、流れに逆らわず」

49 :幸せな名無しさん:2008/08/10(日) 12:45:55 ID:grWUq3IE0

1月1日(元旦)に、今年はこれを全部叶えると強引に決めたことが、すべて叶いました。(5個)
まだ、4ヶ月残っているので、新たに叶えることを決めます。
何でも、決めると簡単だと思います。


50 :幸せな名無しさん:2008/08/10(日) 13:14:57 ID:MylRfahwO

例えばどんなことが叶ったの?差し支えなければ(^.^)



63 :幸せな名無しさん:2008/08/12(火) 22:23:30 ID:G6/mdaoU0

>>49です。
私は、決めた後完全に手放しています。
落ち込むようなことも起こりますが、流れにまかせているので、動じなくなりました。

今年叶ったこと。
1.希望の仕事に再就職
2.期待していた以上の給料
3.彼と普通に話が出来るようになったこと(気まずい関係を改善)
4.彼以上の彼ができたこと
5.体重が3キロ減ったこと

以上です。今年は、まだ4ヶ月あるので・・・
また、決めてみます。


64 :幸せな名無しさん:2008/08/13(水) 11:44:39 ID:12Pvb/5A0

>>49=>>63さん
たくさんの実現、おめでとうございます☆
私も無意識で手放している願望は結果的に叶っています。
なので、手放す効果を結果的に知っているのですが、願望を意識的に手放す…
というのが難しいと思うのですが、手放すコツのようなものはありますか??

信じているから疑わない…という事でしょうか??
それとも願望そのものを意識しないようにしていますか??
(でも意識しないようにしている時点で既に意識している…ので 私にとってはコレは難しいのです…)

もしよかったら教えてくださいませ☆



65 :幸せな名無しさん:2008/08/13(水) 12:35:49 ID:ztQdOtMUO

64さん
手放すっていうのは「叶ってほしい」という期待を手放して、
その結果「叶う」という確信を受け入れること

だと、どこかで誰かが書かれてたように思います。

64さんもご自分で経験されているからよくおわかりだと思いますが、
やっぱり「そう思うからそうなる」なんでしょうね(^-^)


67 :幸せな名無しさん:2008/08/13(水) 23:51:55 ID:Sh7B2eSw0

49=63です。
私は、「叶った」と決めてしまうので、もうあれこれ考えなくなる感じです。
落ち込むようなことが起こるのは、その願望に対してではなくて
全然違う場面で、いやな事が起こります。

だけど、ぜんぶ流しています。
流れに逆らわないようにしているという感じかな。


68 :幸せな名無しさん:2008/08/13(水) 23:56:56 ID:sypd9OLg0

>>67さん
わかるなー。
流れに逆らってもがこうとすると余計に溺れて苦しい。
だけど、その時流れに任せてすっと浮かんでいる状態だと、
いつの間にか流れが穏やかになっていて、岸べにたどり着いてるって事よくあります。

もちろん流れに飲まれた時は悲しいし、苦しいしもうダメとか思うんだけどね。
そういう状態の時って「余計に頑張らないこと」が必要ですよね。
頑張っても裏目裏目に出るし。


69 :幸せな名無しさん:2008/08/14(木) 10:41:58 ID:gD5.iGFk0

>>49=>>63=>>67さん&レスくださったみなさん
ありがとうございました☆64です。

>もうあれこれ考えなくなる感じです。


コレ、きっと重要ですね☆
私の場合、諦めていた事も結果的に叶っていたので

信じる=叶う というよりも
願う(意図する)=叶う
が感覚的に近いのかなぁと思いました。

期待とか不安って余計な意識ですね。きっと。
全部とっぱらってシンプルな状態にしているのがよいのかもですね~♪



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2011.05.23 tag:実現報告01



05 人見知りは欠点ではなく、美点だと思うよ

975:おさかなくわえた名無しさん:04/03/2423:42ID:J6fIT0Mb

潜在意識で人見知りって直せるかな?
子供の頃からひどい人見知りで、いい加減どうにかしたい・・・。
話す努力はしてるのにひとりでに汗がでてきたり指が震えたりしちゃうんです。(⊃Д`)



977:おっちゃん:04/03/2501:04ID:+uIri1Is

>975
おっちゃんも、今でも人見知りする方だよ。でも、仕事で支障がない程度にはなったな。

潜在意識使うのなら、初めての人と堂々と話してる自分を想像することだろうけど、
おっちゃんの経験では人見知りに関しては実社会での訓練が効果的だと思うな。

とりあえず次の休日に「今日1日で5人」とかノルマを決めて以下実行してみてはどうだろうか。

デパートでもどこでもいいから、なるべく安いものを
店員に最低1分以上説明させてから買う(買わなくてもいい)。
これを別の店で繰り返す。


この方法のポイントは、相手が店員・販売員だということ。
仕事だから必ず応対してくれるし、こっちの方が客で立場が上だから、プレッシャーも少ないしね。

休日だけでなく、平日にも会社帰りに1日1回毎日やったらよけいに効果的かも。
もちろん店は毎回違うところで。毎日1回、1週間続けたら、多分自分の変化に気付くと思うな。

・・・でもね、多少人見知りするぐらいがちょうどいいかも知れない。
最近は初対面で人の心にずかずか入り込む奴も多いし・・・・。

人見知りするのはあなたの美点だと思うよ、おっちゃんは。


979:おさかなくわえた名無しさん:04/03/2508:27ID:om0zFNou

私は販売の仕事してるんですが、相手がお客様や職場の人だと割とスムーズに話ができますが、
プライベートだとすごい人見知りになります。これってどうしたらいいのでしょうか?


985:おさかなくわえた名無しさん:04/03/2520:25ID:wmJ0J8UW

>>975>>979
私もどちらかといえば人見知りするタイプです。だからお二人の気持ちは、よくわかります。
会話の練習は、おっちゃんさんのアドバイスが効果的だと思いますので、私は別の角度から。

>>975
まずは挨拶を元気良くするところから始めてみてはどうでしょう?
うまく話そうとか、たくさん話そうとか、そんなことは考えなくてもいいのです。


「おはよう」「こんにちは」「こんばんは」「おつかれさま」
知ってる人に会ったら笑顔で元気よく挨拶する。これだけです。


挨拶されて嫌な気分になる人はいませんから、相手も快く挨拶を返してくれるはずです。
私も実際に経験しましたが、これを続けていると不思議とだんだん自信がついてくるんですよ。

そして近いうちに、「おはようございます」「今日は寒いね」「そうだね、風邪引かないようにね」
というふうに、会話が自然に運ぶようになってきます。

きっと今の975さんは、すごく頑張ってるんだけど、
それが逆に余計な力みや緊張に繋がってしまってるんじゃないかな。

潜在意識を活用する場合、マイナスの想念で頭がいっぱいになっていると逆効果になってしまいます。

「話す努力をしてるのに、うまくいかない・・・」と思うのではなくて、
「話す努力をしてるんだから、きっとうまくいくさ」と思考を変えてみましょう。


一度思っただけではだめです。繰り返し自分に言い聞かせるのです。
相手と笑顔で挨拶を交わすシーンを想像するのもいいと思いますよ。

>人見知りするのはあなたの美点だと思うよ、おっちゃんは。


同感です。
人見知りは決して悪いことではないと思うんですよ。
うまく話が出来ないことを気に病むより、聞き上手を目指してみるのも一つの手かと。
自分で短所だと思う部分も、ちょっと見方を変えると案外長所だったりするものです。


986:おさかなくわえた名無しさん:04/03/2521:41ID:3zrsW6c7

>>985
禿同。
ナンパの練習はまず通りがかりの人に今の時間を聞くことから、だそーですし。
って漏れも人見知りだが。



26:おっちゃん:04/03/3018:44ID:Fgnv4dgO

おっちゃんも、まだいろいろ割り切れないものがあるんだ。

例えば仕事で成功することを願う人は多いけど、
おっちゃんのようなホワイトカラーが「仕事で成功」したら、
それは同時にブルーカラーの人を搾取した結果かも知れないよね。

「富を祈る」ことはおっちゃんもやってるけど、富の総量が限られていれば、
それは他人の富を奪うことにもなるよね?

尤も、成功する人はある意味単純でそういうことまであれこれ考えないかも知れないな。

前スレでおっちゃんの大学受験の話を書いたけど、確かに定員がある以上、
おっちゃんが受かれば誰かが代わりに落ちてるわけで、
でもそんなこと気にしなかったもんなぁ・・・。


27:おさかなくわえた名無しさん:04/03/3018:58ID:i6Aq+4I8

>>おっちゃんさん
ホワイトカラーの人でも成功(出世?)した人の中には、仕事上
ブルーカラーの人へ仕事を発注する場合もありますよね。

ホワイトカラーの人の所で富を止めている訳でなく、何かしらの形で
ブルーカラーの人へと富を流していると、私は思います。(主人がブルーカラーなの^^)

大学に関しては、本気でその大学に入学したいのなら、
浪人してでも必死で合格しようと、努力すると思う。
諦めて別の大学へ行った人も、そこでの出逢いがもしかすると、
その人にとって必然なのかも知れないし…こればかりは誰にも分からないと思うの。

上手く言えないけれど、与えられた環境(当人の資質を含めて)の中で精一杯生きる事と、
「+αアイテムとしての潜在意識」を使いこなす事は両立できるような気がします。
いくら欲張って富を独り占めしたいと思っても、今の社会のシステム上
無理ぽ..._〆(゚▽゚*)ですものね。

偉そうな事を書いてしまい、失礼しました。


28:ののたん:04/03/3021:34ID:dK2d7U3V

おっちゃん、それは結果論だよ。
潜在意識の法則の恩恵は誰彼差別されることなく享受できるんでしょ?

金は天下の回り物。おっちゃんが成功者になってお金散在すれば貧乏人にも金が回る。
マーフィーではないがそれは神様からのプレゼントです。


29:おさかなくわえた名無しさん:04/03/3022:07ID:aEAZJsl+

おっちゃんが無人島に住んでいて1億円持っているとしましょう。
その1億円にはどんな意味がありますか?
何の意味も価値もありません。ただの紙切れです。

おっちゃんが1億円を使うことで、初めて1億円は意味を持つのです。
そのお金で豪邸を購入すれば、それはその不動産会社の従業員の豊かさに奉仕することになり、
銀行に預ければ、その金銭を銀行が他に貸し付けることで、その会社が社会に奉仕を行います。
最近、企業が盛んに「社会貢献」と言っていますが、これが金銭を中心とした経済システムです。

お金を使うことで、世の中の豊かさに貢献することになる。
まさに、金は天下の回りもの。ギブ&テイクなのです。


このシステムを忘れておっちゃんが私利私欲に走れば、結果は火を見るより明らかです。

宗教の影響もあるのでしょうが、日本には「つつましく生きること=善」
という考えが根強いように思えます。

アメリカのビジネス書を読むと
「日本の清貧思想は、結局のところ貧しさを正当化しただけのものだ」
ということが堂々と書かれています。そもそも、富に限りはありません。富は無限です。




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04 「既に願望達成した、その後の気持ち(心もち)」になることが必要

959:おさかなくわえた名無しさん:04/03/2418:00ID:eaA8fXFU

詐欺とかに合う人って疑いとかもたないで願望が叶うって信じちゃってるわけじゃん?
なのになんで金だまし取られたりして悲惨な目に合ってるわけ?
そーいうの見るとマーフィーとかどーなの?って思う。


960:おさかなくわえた名無しさん:04/03/2418:10ID:h4ZfFCRE

>>959
詐欺とかにあう人は自分さえ良ければ、自分だけ儲かればみたいな
自己中心的な願望を持ってたんじゃないのかな?

だから普通じゃありえないような儲け話にひっかかったりするのでは?



962:おっちゃん:04/03/2418:21ID:jte53zd1

>959
確かにそういう疑問が出てきますよね。ただ、おっちゃんの考えでは、
そういう人(騙される人)は案外願望が明確でなく、
願望の形成の段階から詐欺師に操られているのではないかと思います。


漠然と「金が欲しい」という気持ちはあるのでしょうが、それを具体化していない状態で詐欺師から
「・・・・儲かりますよ、いいでしょう?いいでしょう?いい話ですよね?そう思うでしょ?」
っていう風に作り上げられたんじゃないかなあ?

>960
まぁ願望というのはもともと個人的なものですから、自己中心的であっても構わないとは思いますよ。
ただ、そのことに罪悪感を感じる善良な人は(罪悪感は潜在意識に悪影響を与えるから)
悪いものを引き付けてしまうかも知れないな。


963:960:04/03/2418:38ID:h4ZfFCRE

>>962
そうですね。
自分の言う「自己中的」というのは、かつての自分もそうだったんですが、
家族を幸せにしたいとかではなく、単に他人を見返してやりたいとか、
他人を蹴落としてでも自分が上に行きたいみたいな、非常に不純な動機のことです。

自分さえよければ、他はどうでもいいということですね。
マルチなんかでは否応なく他人を巻き込みますから。


964:おさかなくわえた名無しさん:04/03/2419:50ID:Z0BTBkka

おっちゃんさん、いつも有益なアドバイス、ありがとうございます。

1)願望が実現したしばらく後をイメージする。
2)自分視点と第三者視点の両方を使う。


これらの点はよくわかりました。
ところで、957で質問したのは、イメージを明瞭に見る方法がわからないということだったんです。
目を閉じてイメージしても、見えているのか?見えないのか?、という状態なので、
明瞭なイメージを見る、よい方法があれば教えていただけませんか?



965:おさかなくわえた名無しさん:04/03/2422:02ID:CqtIGcT6

>>964
たとえば、ドラマや映画のワンシーンを思い浮かべるときはどうですか?
同じようにあまり明瞭には浮かんできませんか?
また、イメージしているときの「気分」はどうですか?
なんとなくでも、うれしい気持ちや穏やかな気持ちになったりしますか?

私の場合は、仲の良い友達が「願いが叶って良かったね!」と言って
一緒に喜んでくれているところをイメージしたりします。

最初はうまくいかなくても毎日やっているうちに慣れてくると思います。
お風呂に入っているときや就寝前のリラックスしているときに気長に続けてみてはどうでしょう。
力まず、焦らず、ゆったりとした気持ちで、ね。


966:おさかなくわえた名無しさん:04/03/2422:13ID:CqtIGcT6

>>964
付け加え。
964さんの願望のイメージに近い写真はないですか?
例として、もし海外旅行をしたいという願望があれば、外国の写真。
なりたい職業があるとしたら、その職業についている人の写真。
恋人がほしいなら、理想の人に近い人(芸能人でもよい)の写真。

というように、願望をイメージさせる写真を手に入れて(雑誌の切り抜きでも何でもいいです)
その写真を毎日眺めるだけでも願望のイメージ化となり、潜在意識へのアプローチには有効です。

どうしても明瞭なイメージができないときは、一つの方法として試してみてください。


968:おっちゃん:04/03/2422:29ID:jte53zd1

>964
「イメージは明瞭でなきゃいけない」という思いが強すぎると
「ああ、俺は正しい想念が出来ていない」
という気持ちが起きて逆効果になるような気がするけどなぁ。

おっちゃんが願望達成したときも、イメージ自体が
そんなに明瞭だったかというと、そんなこともない気がするんよ。

実際に自分が経験した過去を思い出してみて。
頭に浮かぶその光景に色ついてる?モノクロと違う?

想ーい出ーはー、モーノークローム♪って言うでしょ
(おっちゃんが大学生の頃流行ってたの。笑うな)

過去に経験した場面を思い出すときと同じ程度の画像が見えれば
大丈夫なんだと思うけどな、おっちゃんは。



967:おさかなくわえた名無しさん:04/03/2422:22ID:ylJMS2jh

>願望が実現している姿をイメージする


自分は博物館に勤務したいという願望があるんですが
「パリッとしたスーツを着て博物館の専用裏口から出社して、警備の人と挨拶を交わし、
研究室へ行き、同僚にコーヒーを淹れてもらってそれを飲みながら雑談し、今企画されている
恐竜化石展の資料を読み、他の博物館に電話して打ち合わせの連絡をとって・・・・」

というような妄想を毎日してるんですが、これでもいいんですかね?


970:おさかなくわえた名無しさん:04/03/2422:38ID:CqtIGcT6

>>967
すごい!ここまで細かくイメージできればGOOD!です。
同僚に淹れてもらったコーヒーの味や香り、研究室の空調、電話の発信音・・・etc
映像を見るだけでなく、五感を使ってさらにリアルに想像してください。



971:おっちゃん:04/03/2422:39ID:jte53zd1

おっちゃん思うに、むしろ大事なのはそのときの「気分」。

否定的な気持ちが起こらないようにすること
「既に願望達成した、その後の気持ち(心もち)」になることが必要だと思うのよ。


このためには、まず力を抜く必要があって、ヨガの「死骸のポーズ」なんかのやり方と同じだけど、
呼吸をなるべくゆっくりと長く、特に吐く息を長くして息を吐きながら筋肉の力と心の力みを抜いていく。

そうやって脱力した状態で既に願望達成したときの気分に浸る・・・・。


疑う心、邪魔する心が力を失うと素直に想念できる。
やってみると凄くいい気持ちだよ。


978:おさかなくわえた名無しさん:04/03/2501:29ID:dQRTBUOX

>>965さんとおっちゃんさんへ
アドバイス、ありがとうございます。

明瞭さにはこだわらなくてもいいんですね?
それでも、イメージできているのか、不安になってしまいますね。

写真を利用するのは、いいアイディアだと思いました。
パソコンで画像をコラージュして作ろうと思います。
そしてその画像を見て覚え、想起する…

それと、達成できた時の喜びとかの感情も湧いてくるようにやってみます。

>「既に願望達成した、その後の気持ち(心もち)」に


これは自己暗示みたいにしてみようと思います。




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03 詳細なイメージは 実現する可能性が狭まる場合がある

873:おさかなくわえた名無しさん:04/03/0822:36ID:5U/0WJMJ

死とか災害なんてものは個人には大きすぎて、個人の潜在意識の範囲外だと思うんですけど・・。
マーフィーの理論を当てはめるものではないですよね?
マーフィーの理論ってもっと個人の範囲だと思うんですけども。

疑問をもつのはいいことですけど、なんでこんな極端な例をだして否定するのか理解に苦しむ・・・。
逆にいえばこんな極端な例をださなければ否定できないということ?

ちなみに私は、マーフィーじゃなくて別の手段だったけど、ほんとに思いがけなく
願いがかなったことあるので、潜在意識の法則信じてるけど、それは私がきちんと
行動をおこしたから、叶った。

たいていのレスでも、みんな行動してますよね?
潜在意識実践者=怠け者、と思ってるから否定したいのかなーと思うけど、ちがいますよと言いたい。



875:おっちゃん:04/03/0900:51ID:t+j4j6g/

天変地異、好況・不況といった経済状況、世界情勢。
そういったものは個人の潜在意識でどうにかなるもんではないでしょうね。

ただ、そういった状況下でも、それを潜り抜けて
自己実現を果たすために潜在意識を利用するのは有効だと思いますが。


884:おさかなくわえた名無しさん:04/03/0920:34ID:2cQuQJzH

ちょっといいですかあ!
ここで見た「幸せだなあ」を1000回言う、ってのやったのに
ぜんぜん変化ないし、なんかやなことばかり。
会いたくない人にバッタリ8年ぶりにあったり。

なんなのう、、、
潜在意識なんてウソなんじゃないのう



887:おっちゃん:04/03/0920:59ID:t+j4j6g/

多分「幸せだなあ」と言いながら
心の中では「不幸だなあ」「俺は事実と反対のこと言ってるなぁ」と思ってたんだろうね。


891:おっちゃん:04/03/0922:32ID:t+j4j6g/

おっちゃんはノートに書いたり、
はっきりした想念用の文章を作ったりはダメだったなぁ。
これは多分個人差があるんだろうね。

やっぱり「少し時間的に後の状況」を思い浮かべるのがいいみたい


922:おっちゃん(ああ、もうすぐ41歳):04/03/1611:06ID:H1r8T6W9

マーフィーシリーズのどれかにも、望む地位や職業、役者であれば配役等について祈るとき
「私は・・・・・・・を得るか、あるいは私にとってもっと良いものを手に入れます」
と肯定して心の葛藤を避けなさい、というのがあったように思うな。

「望むもの」をとことんまで特定せよ、という人もいるけれど(藤本氏とか)。
例えばギターが欲しいときに特定のメーカーの特定のモデルを指定しろというんだけれど、
そこにこだわりがある場合は別として、どうなんかな?

おっちゃんはその辺はあまり特定しすぎると実現可能性が減る
・・・というか、潜在意識的に「そこまで特定すると可能性が下がらないかなあ」
「そこまで特定しなくてもいいんだけどなあ」という気持ちがマイナスに働く気がするな。



923:おっちゃん(ああ、もうすぐ41歳):04/03/1611:11ID:H1r8T6W9

あとね、おっちゃんは潜在意識本に良く書いてある「私はできる」
「私はやる」とかいう勇ましい自己肯定はあんまり好きじゃないのよ。
性格的なことかもしれないけど、何かそういうコトバは力みすぎに繋がる気がするのよね。


おっちゃんの方法は、とにかく
「成し遂げた少し後」「成し遂げた状態が継続してるときの状況」
を想像して実感するということだなあ。

誰かと付き合いたいときも「告って(中年が使う言葉じゃないね)受け入れられたとき」
よりは、もう付き合いが続いている状態を想像したほうがいいように思うよ。


948:おさかなくわえた名無しさん:04/03/2021:05ID:5FgJrt2w

おっちゃん氏の言う事は、説得力あるな~。
潜在意識への働きかけに、自分自身マッチする方法を見つけ、
ある意味成功者なのに、偉ぶらった感もなく、優しそうな人柄だと思ってみました。

おいらも、いろいろ本を読んだクチなんだけど、やっぱり力む。
見えざる意識に働きかけると言うより、言葉で唱えて意識して力んでします。
おっちゃん氏の話にもあったように、力むとダメってのは似てるかも。

かと言って、何気に思い、ささやかな事やけど叶ったらいいな~くらいだと、
デジャヴィーが脳裏をよぎり、実際現実になる事があるのは不思議です。


950:おさかなくわえた名無しさん:04/03/2122:27ID:rB6FT9n5

ノートに願望を書くといいって良く聞くけど、毎日願う事を書いたほうがいいのかな。
それとも一度念をこめて書いて後は忘れる・・ってのがいいのかな。


952:おさかなくわえた名無しさん:04/03/2220:52ID:adphtmAN

>>950
よほど潜在意識を活用している人でない限り、一度の念では潜在意識には刻印されません。
潜在意識に刻印されるまで何度も繰り返したほうがいいです。願望を書いた紙を部屋に貼って
毎日眺める、あるいは願望を書いたノートやメモ帖を持ち歩いて、気付いたときに眺める方法がおすすめ。

何度も書く方法も良いけど「毎日書く」とかノルマのようなものは決めないほうがいいです。
書けなかったときに「今日は書けなかった・・・」と気持ちがマイナスに傾くから。
願望を書いたメモを持ち歩いて気付いたときに取り出して眺める方法のほうが
潜在意識には刻印されやすいと思います。



958:おっちゃん(ああ、もうすぐ41歳):04/03/2414:36ID:WjDEMny2

朝からの仕事が一段落して遅い昼食の後一息ついてるおっちゃんです。

おっちゃんは一応会社の中に「自分の部屋」があるので
人目を気にせず業務中に2ch・・・・社長、すんません。

で「イメージするのにいい方法」ですけど、これがなかなか難しいですよね。

願望の種類にもよるけれど「時間的にしばらく後」派のおちゃんは、
例えばビジネス界での成功を願望に持つ場合であれば
「既に成功した自分がセミナー講師として招かれ、若い人を相手に講演をしている状況」
なんかを思い浮かべてはどうでしょうか。

それと、想念する場合の視線の置き方というか、おっちゃんの場合は第三者としての視線
(自分の姿を聴衆の視点で正面から見る)と自分自身の視線(もちろん自分は見えず、聴衆が見える)
の両方を組み合わせています。

ご参考になれば。横レス失礼しました。



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02 願望に対して 力み過ぎの状態や、心の葛藤を避ける

833:ペーテル補:04/03/0221:33ID:rboaJsHT

おっちゃん殿
浅見帆帆子という今、新進気鋭の開運本作家(若い女ですけど)がですね、

「本当に、心の底からそうなる予定があるように思い描くには、少しでも不安を持っては
いけないのです。この漠然とした不安が足を引っ張っているのだと気づきました。
せっかくかなえたいことを思い描いても、心の底で「大丈夫かなあ?」という意識が混ざります。
同じように思い描いているようで、実は同じではなかったのです」

大丈夫!うまくいくから浅見帆帆子P54)

上記のように書いているんです。

>マーフィーを読んだあとは「さぁ、想念だ」という気持ちが強すぎるのか
どうも力みすぎになっているようで、消防のときのような自然な想念ができずにいる。


ここなんですよね問題は。
願望実現とは違いますが、よくギャンブル等でも予備知識の無い初心者が
結構良く勝ったりするビギナーズラックってあるじゃないですか。
ギャンブルに望むにあたって肩に力が入っていないんですよね。

力んでないというか、無欲(に近い)にような心理状態で事がなされるから
自分の無意識なり潜在意識がうまく機能して良い結果が引き出せるのかもしれませんね。
おそらくマーフィー理論を知っていてもうまくいかない人が結構多いのも
この辺に理由があるんでしょう。わたしもなかなか・・・。

逆にマーフィーを知らなくても、学生時代のおっちゃんさんのように
自然な想念が出来ていてうまくやっている人も少なからずいらっしゃるのでしょうね。


834:ペーテル補:04/03/0221:38ID:rboaJsHT

ということでですね、オカルト板からのコピペですけど↓


443名前:あなたのうしろに名無しさんが・・・投稿日:04/02/0218:02

マーフィーとも関連して来るんだろうけど、願望を強く願ったら、
あとはその考えを捨てちゃう。もう自分とは関係ないやって感じでね。

コツと言ったら、願望は出来るだけ強く、そして持続させる。
その最中に、雑念が入ったら、即やめる。その繰り返し。
そのうち、願望自体が他人事みたいに感じてきたら、終了。

もう他人事なんだから、その効果が現れても、やっぱり他人事で受け取る癖が残ってるんだろうね。
だから、大金を入手しても淡々としてる。



330:あなたのうしろに名無しさんが・・・:04/02/2122:13

>>325さんの言うことに一理ありと感じます。
欲しなければ願望の種は生まれませんが「欲しい、欲しい」と執着すると、
実のところネガティブな思考や雑念がいつしか入り混じって、それが心配になり、
さらに不安になっていきます。これではいけません。

ですので、ベストな方法としては「強く念じて、忘れる」です。
「果報は寝て待て」なんてよく言われますしw(例えが不適当なら陳謝)
どなたも「以前、これ欲しいなと思っていた時があったなあ」
なんていうものが忘れた頃に手に入る、そういう感覚、お持ちじゃないですか?

なんてどうでしょうか?


835:おさかなくわえた名無しさん:04/03/0222:37ID:BWoqDdMh

>>833「眠りながら巨富を得る」という本の中で、マーフィーも言ってるけどね。

「あなたの祈りが成功したかどうかは、自分の感じ方で判るものです」

「あなたが迷ったり、心配したままだったり、どのような方法でいつ、どこで、どの方面から
解答がくるだろうか、などと考えてるようでしたら、あなたは、余分な干渉をしてることになります。
これは、あなたがまだ本当に自分の潜在意識の知恵を信頼してないことを示すからです。

一日中、あるいは時々でも、自分に向かってうるさく言うのは避けてください。
あなたが自分の欲望を考えてる時は、タッチの軽さというのが大切なのです。
無限なる知性は、あなたが意識する心を緊張させてやるよりも、はるかに上手に
神の秩序にしたがって、その問題を解いてくれるのだということを思い出してください」



836:ペーテル補:04/03/0222:40ID:rboaJsHT

しかしながらやはり最も効果的なのであると思われるのはやはり
おっちゃん殿が提唱されました、

>「既になった」という状況としては、もう少し時間的に後の部分を
想念したほうがいいような気もするんだよ。


この方法であると思われますよ。
「力み」というのを想念の際に心から取り払うのに最も効果的なのが
「もう少し時間的に後の部分を想念する」ことでないでしょうか。


上記浅見帆帆子も次のように書いています。
「人間は、そうなることが絶対に決まっていると思うことは心配しません。
だから、自分のかなえたいことも「現実になるのが当然」と思える思い方をすればいいのです。
そのためには、かなえたいことのひとつ先を考えられるようになると、うまくいくのです。

さらに、いつもひとつ先のことを考えていると
「ひとつ前のかなえたいこと自体はそんなに難しいことでもないなあ」と思えてきます。
難しいことだと思わなくなれば、不安も感じなくなるのです」

(前掲書P57)


838:おっちゃん:04/03/0222:56ID:zN+ZKYEU

みなさん、レス有難う。

おっちゃんとしては、心の葛藤を避ける方法として
「寝入りばなの、うとうとした状態で想念する」ことが有効ではないかと思っています。



862:おさかなくわえた名無しさん:04/03/0803:28ID:uNnBz+W5

マーフィー信じてる奴は内弁慶で自分本意な奴ばかりだ。
間違いないッ!

成功するやつは性格悪かろうが否定的であろうが成功するんだって
自分のふがいなさを潜在意識がどうこう言って現実逃避してんじゃネーノ?
長井風で。

現実見ないマーフィーオタの同僚に迷惑してます。
否定的になっちゃいけないと口ではいいつつ実はひがみっぽい。
そのうちアーレフとかはいるんじゃないw


865:おっちゃん:04/03/0817:27ID:GamKEiVT

潜在意識に関して「疑う心」を排除するのが大事だということなら「否定派」の見解は、
それはそれで通常我々も感じる疑問点を炙り出してくれるので有用だと思いますよ。


866:おっちゃん:04/03/0817:28ID:GamKEiVT

ただ、願望実現という点に限っていえば
想念によってある種の方向付けがなされるというのはありますね。

>現実見ないマーフィーオタの同僚に迷惑してます。


おっちゃんもこういうのは部下に持ちたくない。
祈ってるばかりで行動が伴わない香具師っているね。

おっちゃんも本質は怠け者だけど、
上手に想念すると必要な行動は自然と、努力を必要とせずに出てくるようになるんだけどね・・・・。


結果として人から「随分行動力ありますねぇ」なんか言われたりしてね。



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