汚れている自分が許せない、それが根深くて自愛がうまくできない 「エゴは有限」
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325 :幸せな名無しさん:2011/09/01(木) 23:32:40 ID:pQGXKjosO

私は、変態なんで幼い頃から自分を汚れてると思ってるから
自愛してもなんか形式だけになる。ほんっとに許せない自分。かなり根深い。

327 :幸せな名無しさん:2011/09/01(木) 23:43:16 ID:u19IrLrUO

>>325
形式だけになるのは、その汚れてる部分も含めて自分を愛そうとしてないからだろ?
「汚れてる部分がなければ自分を愛せる」が前提になってるからだ。
ってかどういうのが汚れてるなんだ?

328 :幸せな名無しさん:2011/09/01(木) 23:59:43 ID:pQGXKjosO

>>327
そこを愛したいのにそこだけはムリだ!って避けてる。
小さい時から自慰行為をしてたんです。母に汚れたものを見る目で見られてたから
自然にそうなんだと思ってた。ちなみに歳の離れた妹も同じ変態だから遺伝だと思います。
だから子供は作れない。子供はきれいじゃなきゃという思い込みがあるから。愛せない。

329 :幸せな名無しさん:2011/09/02(金) 00:11:44 ID:mp9quvLUO

>>328
なるほど。つまり母が汚れたものを見るような目で見た事からそういう観念持ってしまった訳だ。
ところで何故それが汚れたものを見るような目だと分かった?

母がそれに対して悪い物として見てると言う事は、母もなんか性に対してなんか嫌な過去あったのかな?
と一瞬思ったんだが片親とかか?

331 名前: 幸せな名無しさん 投稿日: 2011/09/02(金) 00:31:55 ID:Me92Ny9.0

>>328
小さい頃からの自慰行為が特別ダメなことじゃない。
赤ちゃんはコウノトリが運んでくるわけでもキャベツの中からでてくるわけでもない。

書き込みを拝見していると、あなたが愛せていないのは
あなた自身ではなくって家族なんじゃないかな?という気がした。
愛せていない、というよりは許していないのほうが近いかな。

あなたが自分を愛せない原因を作ったのは、お母様の態度が原因である
と書き込みから読み取ったのだけど、見当ハズレかな?

もしそう思っているのであれば、そんな態度をとったお母様を許す。

332 :幸せな名無しさん:2011/09/02(金) 00:37:32 ID:r0eP7Fl6O

>>331
確かに「あんたのせいだ!」という思いはあるけど仕方ないと思うし。変態は愛せないよ普通。
それでも母は愛してくれたけどね。変態の部分以外は。私が悪いんだ。何の因果か変態に生まれて。
同じく子供時代から自慰する人が世にたくさんいるのも知ってる。でもだめなんだよね。
自分がそうなのは許せないわ…

334 :幸せな名無しさん:2011/09/02(金) 01:25:44 ID:mp9quvLUO

>>332
大体分かった。君はお母さんが大好きなんだな。
母に100%認めてもらえて愛されたいのだろ?

だから母に言われた事=自分の欠点だと思った。
母に100%認めてもらう事=愛されるべき自分じゃないのか?
まぁその時小さかったのなら尚更だろう。どうだ?

335 :幸せな名無しさん:2011/09/02(金) 01:42:15 ID:r0eP7Fl6O

>>334
小さい時はそう思ってたろうなあ
でも今は自分が母に愛されてたのは分かるし、自分がダメな存在として生まれたことがダメで、
そんな自分を愛してやれない自分がダメなんだって感じです…

336 名前: 幸せな名無しさん 投稿日: 2011/09/02(金) 01:49:24 ID:2gqq3LTc0

ダメな私に酔ってるように感じるんだけど
違ったらごめんね

342 :幸せな名無しさん:2011/09/02(金) 02:06:54 ID:mp9quvLUO

>>336
恋愛もできないんではないか?本来なら性的なものに「良い」「悪い」「ダメ」などないんだ。
君は今「性的行為は悪いもの」と思ってるしそういうルールだ。

まず自分を愛せないならそんな自分を許したら良い。
「自分を愛せない自分。そんな自分でも良いよ」「ダメな自分でも良いよ」だ。


1つ言い忘れたがエゴは有限だ。ひたすら自愛していればいずれエゴは消える。


「愛してる」→「汚いから愛せない」→「それでもいい。そんな自分でも愛してる」→
「絶対許せないし嫌い」→「それでもいいよ。そんな自分でも愛してる」だ。いずれエゴは消える。

それとポノポノも良いかも知れない。
あれはただ「ありがとう。許してください。ごめんなさい。愛してます。」と言うだけだからな。
その当時の過去から今まで背負ってきたルールに向けて唱えればいいよ。

354 名前: 幸せな名無しさん 投稿日: 2011/09/02(金) 16:34:42 ID:NvNgI2UEO

>>328
告白するとしてた。
そのせいで潔癖症に迄なった。高校やめた。ひきった。
今思えば下らない。我ながら。汚くても幸せに生きて良かった。
そんな自分は潜在意識で人生の大逆転を狙ってる。

355 名前: 幸せな名無しさん 投稿日: 2011/09/02(金) 17:36:47 ID:r0eP7Fl6O

>>354
私も大逆転したい。
今日自分を許してたらホワワワ~ンと気持ち良くなった。安心感に包まれた。安定剤飲んだ時みたいに。
でもまたすぐ「死ぬしかない」「死ぬべきだ」 とか出て来て苦しくなったけど
しつこくやって、どうなるかをみてみる。

356 名前: 幸せな名無しさん 投稿日: 2011/09/02(金) 17:42:08 ID:hiVo6pFY0

自分も今かなりでかいのが浮上してきて苦しい。
でも今がチャンスなんだよね、潜在意識的には。
ここで逃げずに消化させないと。

362 :幸せな名無しさん:2011/09/02(金) 19:45:10 ID:mp9quvLUO

>>355、356
それなり自愛してるとボスみたいなやつがでてくる。そいつは頑固だ。

でもしつこくやれば消える。人によって違うと思うが俺は五時間かかった。
でもそれだけ気持ちに蓋をしていた訳だ。「現状動かない理由」が納得するほど詰まってた。

そして完全に消えた時「エゴは有限」を実感できた。そしたらもう何も怖くなくなった。
「何があろうと自愛でなんとかなるじゃんww」って。どんな自分も受け入れられるようになる。
だから頑張れ

363 名前: 幸せな名無しさん 投稿日: 2011/09/02(金) 19:51:49 ID:hiVo6pFY0

>>362
ありがとう。結構クリアリングはしているんだけど、とあるきっかけで3日位前から
自分のウィークポイントで自分が困るというラスボスが出てきた。
小さいのは散々消してきたけど、こんなでかいのが来るとは思わなかった。
どれも分離感情。

「エゴは有限」、信じる。
ちなみに5時間ってどんな手法を使いましたか?

368 名前: 幸せな名無しさん 投稿日: 2011/09/02(金) 20:24:21 ID:mp9quvLUO

>>363
俺の場合は、恋愛関係だ。
ボスに出会うその日までは既に世界中がエゴって気づいてたから毎日平穏に暮らせてた。

だがそんな平穏さに有り得ないくらいの「不安」と「恐怖」に出くわしたんだ。
そのきっかけはエゴが「○○してみようぜー」って言い出したんだ。

そんで「まぁエゴにはなんの力もないのもう理解してるし、
普通に君の言うとおりにしてみてもいっか」って思ったんだ。

そしたらその行動した事によって一気にエゴが出てきたんだ。
でもそれはホントの自分じゃなく「エゴの幻想」だって分かってた。

だから「それでいいじゃん。そんな自分でも愛してるよ」と唱えた。
だがまだ怖がってたんだ。だから俺はひねくれ者のように逆から行ってみた
「彼女と付き合わなくていいじゃん」って。

「彼女と付き合いたくない。あんなやつーいなくても幸せじゃん」とか
「付き合わなくても俺は俺。幸せじゃん」って。
そしたら胸のつっかえた感じが出てきたんだ。

そして出てくるマイナスイメージ。その度にひたすら

「はいはいエゴちゃん。大好きだよー」
「それでいいよー」
「泣きたいなら泣いちゃえ大好きだから」
「怖いなら怖がっちゃえそんな俺も大好きだから何が怖いのー?どうしたぁ?」


ってひたすら自分の子供を溺愛するかのようにひたすら甘やかしたんだ。
そしたら完全に消えていったんだ。

正直その日がまともに自愛した日だったかな。
Isaさんのいうように「エゴ」→「自愛」→「エゴ」→「自愛」→「エゴ」→「自愛」をひたすら繰り返す。
そうしたらエゴは負けるよ(^O^)

自愛終わった後「俺は最強だからもうあいつなんか怖くないぜーははははは」と愉快に眠りについたwww

365 :幸せな名無しさん:2011/09/02(金) 20:03:02 ID:ilTu1K/20

>>362さん
そのボスを倒したら現状はどう動いたのでしょうか?
出来ればどういう問題がどういう風に良くなって行ったのか具体的に教えて欲しいです。

374 :幸せな名無しさん:2011/09/02(金) 21:26:16 ID:mp9quvLUO

>>365
それは向き合うのが怖いから聞くのだろ?自分でトライしてみ?損はないよ。
そして確実に認識が変わるよ。

普通に考えてやってみて意味ないものを薦めないだろwww

375 :幸せな名無しさん:2011/09/02(金) 21:34:38 ID:mp9quvLUO

一個言い忘れてた。
俺の場合エゴのボス出てきてた時は不思議と「彼女との叶えたい恋エゴゲーム」より
「完全な自由」を心から選んでた。だから完璧な自愛ができたんだと思う。

それは自分でもびっくりした。以前の自分なら手放すのが怖くて絶対出来ない事だからだ。

つまり始めはエゴから離れるのが怖いかもしれない。信頼できないから。
でも「自由に浸る心地よさ」を感じたらもう引き戻される事はないよ

だからなかなか自愛できない人もすぐエゴだらけになる人も始めはそれで良いんだ。
徐々に「自由」が居心地良くなるから。焦ったり「できない」と責める必要はない。
ありのままで良いんだ。


376 :幸せな名無しさん:2011/09/02(金) 21:53:30 ID:r0eP7Fl6O

今回は諦める気がしない。
自分を好きだと思うのって楽しいもんなんだな。初めて気付いた。
前は条件がついてたものな。最近綺麗になってイケテるアテクシとかオシャレなアタシとか…
熟練していくとエゴほとんど出てこなくなって何にも考えてない時間が多くなるの?

378 :幸せな名無しさん:2011/09/02(金) 22:22:40 ID:mp9quvLUO

>>376
もちろん全く何も考えない1日は不可能だがww基本は思考を働かすことはない。
エゴを「エゴだ」って気づくだけで消えるようになる。
楽しいと感じるなら良かった。更にそのまま愛し続けてみ?素晴らしい世界に辿り着くから。

370 :幸せな名無しさん:2011/09/02(金) 20:49:34 ID:hiVo6pFY0

>>368
そう!ボスに出会うまで本当エゴの存在も分かっていて平穏だったつもりだったんです。

自分の場合はふと取った行動に対しての逃げ癖。
自分が逃げる事によっていつまでも解決せず、自分で周囲を敵に見立てて怖がって逃げました、今回。
散々逃げまくった後対処しましたが、この出来事があるまで繋がっていた自分への愛もバッサリ切れて、
久しぶりに「自分は本当にダメ人間だ」という気持ちを数日これでもかと実感して味わいました。

この感情も必要な流れだったのか、どうやら「ダメ人間でもいいじゃん」
って部分が自分の中に無くなっていた気がします。

どんな自分でも愛なんですよね。
この件の心のメリットを探さねばと…と思いながら思考が動かず、でもあなたのお陰で抜け出せそうです。
本当、自愛→出てきた負やエゴ→自愛自愛自愛 これしかないですね。

>「泣きたいなら泣いちゃえ大好きだから」

このフレーズ素敵です。涙腺に来ました。
はー…ありがとうございます。どんな自分でも自分は自分だ!

373 :幸せな名無しさん:2011/09/02(金) 21:21:26 ID:mp9quvLUO

>>370
俺は思う。きっとエゴのボスは最後の抵抗なんだよ。もう二度と構ってもらえなくなっちゃうから。
でもエゴちゃんは嫌うものじゃなくて可愛いものだ。エゴちゃんは構ってちゃんの子供だ。
何もできないくせに「うち頑張るから任せてよぉ」って言うんだ。
「愛してよぉ!見捨てないでよぉ!」って。

でもエゴは自分のものじゃないと知られてしまった。
だから最後にエゴちゃんは「何とかして相手してもらいたい!最終手段だ!」ってボスを出す。
だがエゴを恐れる事はない。構って愛してあげれば消える。頑張って(^O^)

377 :幸せな名無しさん:2011/09/02(金) 22:04:22 ID:hiVo6pFY0

>>373
さっきは全身を覆いつくしていたのに、
今そのエゴを眺めてたら手のひらで毛玉のようにふわふわ転がってるだけの気がしました。

何を怖がってたんだろう…?怖がりたかったのかもしれない…しかも実体なんかないのに!!
いやー…エゴに壮大に一芝居打たれましたわ…!でもこれが出て行ったのはデカいです。
ふぅ~大きなブロックが取れた…ボスが出てこなかったら今も自分全体を支配していたんですものね。
そうかー、確かにエゴありがとうだ!>>373さんもありがとうございました!

379 :幸せな名無しさん:2011/09/02(金) 22:26:31 ID:mp9quvLUO

>>377
おおー良かったなぁ。
そのエゴは幻想だと気づいた自分を忘れずにいれば今後どんどん楽になるよ。

おめでとさん


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