13 自分で自分を愛してあげれば、何にも依存する必要はなくなる
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865 :本当にあった怖い名無し:2006/01/18(水) 03:28:15 ID:Lttcp6D2O

遠距離で想ってる人がいるのですが、昔(もう5年も前)付き合っていた彼に
浮気・二股をされてボロボロになったトラウマから、自分の恋愛の先行きに対して
不安に襲われてしまうことが時々あります。

自分は魅力的なんだ…だから彼はきっと私だけを愛してくれるはず…
なんて自己暗示やってますが、ふと悪い想像が浮かんで辛くなったりして。
抱き続けてきた恐れを手放す必要性は感じてるのですが。。

チラ裏でゴメンナサイ。
1さん、何かアドバイスがあれば宜しくお願いします

871 :1 ◆tsGpSwX8mo :2006/01/18(水) 05:29:55 ID:53/nPWs+0

>>865
その5年前の恋愛では、辛い事しか憶えていないんですか?
良い事もありましたよね?

恋愛や相手に依存してしまうと、それが無くなった時、不安になります。
あなたの恐れや不安は、依存心が原因ではありませんか?

あなたがあなたを愛してあげれば、何にも依存する必要はなくなります。
何かがないと幸せになれないと、思っていませんか?
あなたの幸せに必要なのは、あなたの心の状態だけです。
失敗から学んで下さい。

チャレンジしなければ、失敗しないで済みますが、成功も経験できませんよ。
失敗の数だけ、成功の喜びは大きくなります。
勇気を持って、自分を信じて、自分を愛して下さい。


885 :865:2006/01/18(水) 11:44:43 ID:nhbR+PYd0

1さん、レスありがとうございます!
依存心…確かにあったと思います。あぁ…今でもそうかも。
四六時中考えてるのって、ヤバイですよね(汗

良いときはスゴク幸せなのに、連絡がとれないと、あらぬ想像をしてどーんと落ち込んだり。
自分を愛することが出来たら、相手がいなくてもハッピーなんでしょうね。。
自分を愛せる私に、周波数合わせてみます。

ちなみに、想像するときに、よく『こうなりたいな』と思う女性を思い浮かべるのですが、
詳細までイメージするのが難しいので、恋愛や仕事が上手くいってそうな女優さんなど
(今だと、例えばブラッドピットとラブラブな、アンジェリーナ・ジョリーなど)をイメージしてます。

しかし、なかなか上手く自分とシンクロしないっていうか、『羨ましい~』で終わっちゃってる感じです。
『彼女になったつもり』になればいいんでしょうかね?それが周波数を合わせるってこと?

886 :1 ◆tsGpSwX8mo :2006/01/18(水) 12:55:06 ID:zG5QxDUg0

>>885
「こうなりたい」とは思わないで下さい。
「自分は、こうなる」と思って下さい。

あなたの心は「何かがないと、こうなれない」という現実を選んでいるように感じます。

「彼女になったつもり」で生活して下さい。
理想のあなたなら、何を選択するのか、意識的になって下さい。
あなたに必要なのは、あなたの心だけですよ。

869 :本当にあった怖い名無し:2006/01/18(水) 05:15:49 ID:yEzGfDgX0

以前此処に書き込んでいた者です。
新しい世界を創造するということは、今まで自分が持っていた
プライドの全てを捨て去る必要があるという事ですね。

現実に対する嫌悪感、失望、裏切られた事への復讐心。これらすべてを「許容」できるのか。
仮にできたとして、その先にあるものに私は満足できるのか。
新たな一歩を踏み出すといえば聞こえはいいですが、これは私にとっては辛く、苦しい選択です....

870 :869:2006/01/18(水) 05:27:03 ID:T0N1qMFb0

もしこれが試練というものならば、きっとどこかに解決の方法もあることでしょう。
けれど、乗り越えた世界を生きようとも、すぐに今の自分に引き戻されてしまいます。
どうすればいいのだろう。本当に判らないのです。

873 :1 ◆tsGpSwX8mo :2006/01/18(水) 05:44:17 ID:53/nPWs+0

>>869 >>870
あなたは、どんな自分になりたいの?
その、なりたい自分が物差しです。
なりたいようになって下さい。

何を「許容」し、何を「許容」しないのか?は、あなたが決める事。

あなたの満足もあなたが決める事ですね。
あなたが何処に行きたいのか?
あなたはどんな人間になりたいのか?
あなたの責任で、あなたが決める事です。

872 :869:2006/01/18(水) 05:43:43 ID:LhJ3DJw60

もう私の心は腐っているのかも知れない。
他人を助けても、得られるのは偏に虚無感のみ。感覚が駄目になっていては、もう手遅れなのでしょうか。
変わってゆく世界を見る前に、今の自分に押し潰されるこの状況を打開するには、
ただ努力を続けるだけではいけないのか。

18年も生きているのに、自分の心一つ救う事ができないとは、心底情けない奴だと思います。
やっぱり、真面目なだけでは生きて行けないようですね。

それでも、自分勝手な奴にはなりたくなかった。

874 :1 ◆tsGpSwX8mo :2006/01/18(水) 05:51:54 ID:53/nPWs+0

>>872
18年? 足りないよ、時間が。
あなたが今いる場所は、思春期という場所です。
子供でも大人でもない場所です。

成長を受け入れなさい。
心が腐るのも、虚無感でいっぱいになるのも、自分の責任として受け入れなさい。
その責任のおかげで、自由を得られるから。

自由と責任を経験してから、自分に答えを出して下さい。
18年では、時間が足りません。

879 :869:2006/01/18(水) 07:02:19 ID:nKdbDZ5d0

>>1さん、レス感謝します。
許容に関して、自分に関わる全ての事に決定権があるということが判りました。
けれど、頂いた文の内容全てを今すぐに理解する事はできません。
時間を掛けて、ゆっくり考えていこうと思います。

しかし、こうして書き込んでいるだけでも、何かが変わってゆくと
信じる事が大切なのかも知れないですね。

881 :1 ◆tsGpSwX8mo :2006/01/18(水) 09:19:21 ID:SQEH1EHE0

>>879
まだまだ、時間はたっぷりあるよ。
焦らず、自分を、理想の状態に導いてあげて下さい。

どんな小さな行動でも、何かの結果だし、その行動にも結果があるの。
ひとつひとつの行動の結果が「変化」の方向へ向かえば、あなたは変わるよ。
方向を決めてるのは、常に自分だからね。
見失わないようにね。

875 :だめ男:2006/01/18(水) 06:19:53 ID:5Dt656ykO

最近、このスレ見つけてずっとロムってるんですけど、創造して行動するって意味?
例えばお金が十分にあるって想像して、家を建てる計画を立てたり、
車屋さんに試乗しに行ったりってこと?ほんとバカですいません。

877 :1 ◆tsGpSwX8mo :2006/01/18(水) 06:27:15 ID:53/nPWs+0

>>875
お金持ちになったら、どんな気持ちで生活しますか?
欲しいもの買ったら、どんな気持ちになりますか?
家を立てて、そこに住んだら、どんな気持ちで生活しますか?

その気持ちを創造して下さい。
想像して、経験して下さい。
その気持ちを信じて、生活して下さい。
実際、行動しなくても、気持ちの切り替えで、周波数は合わせられます。

878 :だめ男:2006/01/18(水) 06:37:21 ID:5Dt656ykO

どんな気持ちになりますか・・・簡単なようで難しいたぶん自慢したくて、嬉しくて、
将来の心配事とかなくてってこんな事しか思い浮かばない。

881 :1 ◆tsGpSwX8mo :2006/01/18(水) 09:19:21 ID:SQEH1EHE0

>>878
自慢した時のあなたは、どんな気持ち?
将来の心配がなくなったら?
その気持ちを、いつも確認しながら生活して下さい。
裕福になる事を信じながら。

891 :だめ男:2006/01/18(水) 13:45:19 ID:5Dt656ykO

1さん レス有難うございます。その考える事が創造なんですか?

903 :1 ◆tsGpSwX8mo :2006/01/18(水) 19:16:12 ID:Ib/IwInW0

>>891
その考えてる自分になりきり、生きる事が創造です。

882 :本当にあった怖い名無し:2006/01/18(水) 11:31:39 ID:ElorR+yf0

1さん。
「やるべきこと」が見えてきたのですが、それには期限があって、
内容的にはやればやるほど成果が出るようなものです。研究と似ています。
そういった場合、寝ずに、お風呂にも入らずに、やるのが最善なんでしょうか?

私は、集中力が続かなくなると、気晴らしをしたり、眠くなったら6時間くらい普通に
寝てしまうんですが、それは甘えなのか、「やるべきこと」の効率を上げるための
最善の行動なのか、判断しかねています。

私の周りには、1時間睡眠で頑張っている人もいたりします。
経験的に自分のペースをつかむしかないとは思いますが、何かヒントがあったらお願いします。

あと、よかったら、1さんの就寝・起床時間を教えてもらえませんか?
参考にさせてほしいです。

以前は、目前の自分の問題を何とかしたくて、ここを読んでいたんですが、
最近はかわってきて、1さんのようになるにはどうしたらいいのか、を探るために読んでいます。

今抱えている問題も、1さんみたいに強くて、周りの人に勇気をあげられる存在に
成長するために必要な試練と考えて、喜んで受けてたとうという心境です。

886 :1 ◆tsGpSwX8mo :2006/01/18(水) 12:55:06 ID:zG5QxDUg0

>>882
他人のペースに合わせるのではなく、自分のペースを作るべきではないですか?
条件に縛られる事なく、頑張れる時は頑張って、疲れたと感じたら休む。

俺は、07:00~09:30くらいと、13:00~15:30までと、1日5時間くらいですね。
仕事が、17:00~04:30くらいまでです。

俺のようになる為にしなきゃならない事は「そうなる」と決めるだけです。
俺は何も、特別な事はしてませんよ。本を読んで、実生活で実践しただけですから。

なりたい自分になって下さいね。

893 :本当にあった怖い名無し:2006/01/18(水) 14:57:24 ID:qzXzVm+n0

以前二度と会わない前提で知人と会う、と書いた者です。
和解したいと同時に、これまでされた理不尽な言動に腹が立ち悔しくてたまらないのです。
寂しくなって泣き、悔しさ怒りでも泣きます。

あと数日ですが、相手が約束どおりに来るかどうかも分からず
また、声をかけられるかどうかも分かりません。
胸が苦しくてぐちゃぐちゃしています。

普段身近に接する人でない分、分からないことが多く、不安や憎しみも倍増している感じです。
その人のことは好きだったのに…という思いが余計ダメなんでしょうね…

その人の調和する世界と、自分の波長は違ったということを
受け入れなければならないことも分かっているのですが
自分の調和(自分主体の調和)と幸せを創り出せないのではないと絶望してしまいます。

落ち込む暇はないと1さんが仰るのも理解できます。
無理だと思えば無理なんだということも分かります。

「もうどうしようもない」と思うと奇跡を思うことさえできなくなります。
ごめんなさいね。取り止めがなくて。

894 :本当にあった怖い名無し:2006/01/18(水) 15:28:11 ID:Vc0vzK+v0

>>893
ヨシヨシ、カワイソウニ。。。
おもいっきり心が緊張してるみたいだね。
まずは、香りのいい風呂にでもはいって、香りのいいお茶飲んで、
足の裏にハーブオイル塗って、落ち着いて深呼吸でもしてみれ。

緊張でカチカチになった頭に詰め込もうとしてもショーガナイYO.
まずは自分に優しく。対策はそのあとで考えるべ~

895 :882:2006/01/18(水) 15:44:22 ID:ElorR+yf0

>>893
私も似たような経緯の友人がいました。最初は仲良くて、ちょっと好きだったり。

和解のための話し合いの場を、わざわざセッティングしたりもしました。
その時相手は「わだかまりなんてそもそも存在しない」的な回答で、拍子抜けしましたが。

そのあと、ひとりで悶々として、それがまた腹立たしくて大変でした。
今はこのスレに出会って、その出来事の意味も落ちついて考えられるようになって、
前向きで元気です。

私の場合はもう結構時間も経っているので、
ありきたりですが、時間が解決してくれるかも知れないですよ。

905 :1 ◆tsGpSwX8mo :2006/01/18(水) 19:25:54 ID:Ib/IwInW0

>>893
苦しいでしょうね。
でも、今のあなたに、他人がしてあげれる事は何もありません。
そこまで、自分の感情を認識し、振り回されているのであれば、
あなたの気づきしか、あなたを救えません。

良い現実であれ、悪い現実であれ、意識的であれ、無意識であれ、
あなたの経験は、あなたから生まれています。
例え、他人が何をしようとも。です。

100人があなたと同じ経験をした時、あなたと同じ現実を経験するか?
答えは、NOです。

他人が何をしようが、あなたの現実を創っているのは、あなたの心なんです。

900 :本当にあった怖い名無し:2006/01/18(水) 17:58:16 ID:4ac+SOhw0

う~ん・・・どうやったら自分を愛することができますか?

905 :1 ◆tsGpSwX8mo :2006/01/18(水) 19:25:54 ID:Ib/IwInW0

>>900
人を愛した事がありますか?
方法は、同じですよ。


-要約まとめ-
・自分で自分を愛してあげれば、何にも依存する必要はなくなる
・チャレンジしなければ失敗しないで済むが、成功も経験できない
・どんな小さな行動でも、何かの結果だし、その行動にも結果がある
・自分の気付きしか、自分を救えない

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2011.02.17 tag:奇跡の起こし方



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